SuPeRpUmP!
Siden ankelen ser slik ut

sier det seg selv at alt som inkluderer bein er uaktuelt for meg å trene akkurat nå. Så nå får overkroppen virkelig kjørt seg.
I går trente jeg litt biceps, triceps og rygg. Og jeg fikk så utrolig trykk i armene at jeg trodde de serriøst skulle sprenge! det var nesten litt ekkelt.
Filmen vil absolutt ikke vise blodårene så tydelig som de var i virkeligheten, men poenget er at følelsen var helt vemmelig, nesten slik at jeg ble litt bekymret. Hehe..

Martin skal på julebord i dag, og er derfor oppkledd i kjole pga en tapt konkurranse på jobben. Så i dag ser han slik ut:


Og litt serriøs..


Og ett lite kosetips til dere som passer perfekt på en lørdag!


Jeg elsker yoghurtis! Og denne var nydelig, med små biter av yoghurtcrisp !
Har du smakt denne? Eller har du en annen favoritt?


clarsgaard
28.01.2012 kl.15:15
Yoghurt is er digg! Jeg er så fan av den med browniebiter og karamellsaus! En sånn boks forsvinner på no time! hehe :)
Benedictes trening
28.01.2012 kl.15:17
Loues
28.01.2012 kl.15:26
Martin var flott i kjole ;P
Annette Helene
28.01.2012 kl.15:30
Ønsker deg en herlig lørdag, håper dere koser dere ikveld:) Send over litt is til meg er du snill:*
anette
28.01.2012 kl.15:59
Jenny
28.01.2012 kl.16:43
Foten din så veldig vondt ut, men pump er gøy da! Har ikke opplved det så ofte, men husker veldig godt første gangen. Trodde det var noe galt jeg, haha. Snasen Martin var i kjole forresten, dagens outfit. Fortsatt god bedring med foten, og fin lørdag videre <3
Marte
28.01.2012 kl.16:55
Isen der er skikkelig god, men favoritten er nok dream is med brownies og karamell.. Nam :) Håper foten din snart blir bra igjen, og kos deg resten av lørdagen og helga! :)
Mina
28.01.2012 kl.17:11
Kamillas treningsblogg
28.01.2012 kl.17:24
Så søt du var på videoen :D
Cecilie Lykke
28.01.2012 kl.18:51
Lovelyliller.com - Helse, livvstil og sunne oppskrifter
28.01.2012 kl.21:07
Janne
28.01.2012 kl.21:22
Lone
28.01.2012 kl.22:08
Kos deg masse da, min favoritt er nok diplom sin sukkerfrie :) Liker dream også, men blir fort litt for mye av det gode da gitt :P
Louise
28.01.2012 kl.22:11
Gøy med film. Veldig sterk og veldig søt :)
Kristina - fitness og livet
29.01.2012 kl.12:00
Kristina - fitness og livet
29.01.2012 kl.12:05