Whistle!

Jeg gr plystrer og nynner p denne sangen hele dagen, og den var skikkelig bra ha med p morgenkardioen i dag.

God stemning og skikkelig sommermodus!



I dag var det plutselig mye kaldere ute, og jeg begynte fryse p morgenturen med Prim. Jeg frs helt til jeg fikk kommet meg p gymmet og trent den beste beinkten jeg har hatt p evig lenge!!

  • Beinpress
  • Lrcurl
  • Amerikanske marklft
  • Goblet squat
  • Utfall
  • Curlups, RCK-planke og pallof press

Har du trent i dag?

8 kommentarer

Emilie Mller-Olsen

28.05.2012 kl.16:49

Japp! :) Trente tidlig idag. Knall kt :)
emiliemolsen: Ah s herlig :) Digg kunne trene tidlig :D

Eilin

28.05.2012 kl.16:57

Merket ogs at det var endel kaldere i dag.. N forsvinner vel alt som heter sol og varme :p

Ha en fin kveld Kristina <3
for en deilig feel-good sang. jeg har ikke hrt den fr :D

Renate Barstad

28.05.2012 kl.18:11

, elsker den sangen! Fr skikkelig sommerflelse av den - hrer p den hele tiden p stranden og nr jeg kjrer cardio. :)

Kamillas treningsblogg

28.05.2012 kl.19:55

Herlig med skikkelig bra beinkt!! :)

Har jogget med Nero nettop, siden treningsstudioet mitt har stengt idag :/ Men tar det igjen i morgen :D

siljeeira

28.05.2012 kl.21:04

Herlig sommersang:) Kom p at jeg M laste ned sanger til I poden min fr vi reiser p ferie..

Treningsfri p meg i dag:) Men i morgen er det pan igjen, gleder meg:)

Ha en nydelig kveld:)

Kristine

29.05.2012 kl.22:06

Da er vi to som gr og plystrer og nynner - eeelsker den sangen der :D

Skriv en ny kommentar

hits