Dagens økt og pakkelykke

Idag var jeg så heldig å få trene med Regine igjen. De siste dagene har jeg faktisk savnet å trene med henne og gårsdagen beinøkt ble rett og slett kjedelig aleine. Jeg trodde aldri jeg skulle bli en som nesten er avhengig av treningspartneren sin, men det tok jeg feil.
Igår ble det faktisk nye rekorder på trening, og tilsammen 36rep i markløft med 115kg.

Idag ble det overkroppsøkt, og det var rimelig tungt. For første gang fikk jeg opp 20kg manualene i skulderpress 5x5. Skuldrene har alltid vært en av mine svakeste sider og jeg er fornøyd med hvert eneste steg i riktig retning.

Ellers ble det både benkpress, skråbenk, pullups og div andre øvelser.

Etter trening fikk jeg hentet en pakke fra Treningsshop.no og jeg ble overlykkelig når jeg så innholdet.

Tro meg, jeg gleder meg som en unge til å trene i disse nye og freshe klærene. Jeg skal såklart holde dere oppdatert på hvordan klærene er å trene i, for det er ofte stor variasjon i hvor gode klær er å trene i selvom det er klær beregnet for trening. Jeg har nok av ubrukelige tightser for å si det slik.

Håper dere har hatt en fin og sprek start på uken.
Tren hardt og spis bra, og ikke minst - kom dere ut av komfortsonen og sett dere noen hårete mål!

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

hits