Blogg

Why?

Noen ganger lurer jeg på hvorfor vi bor i Bergen. Jeg vet jo grunnen, så det er jo litt satt på spissen, men likevel - kom igjen da Bergen, dette sommerværet er helt håpløst. Vi var en uke på Østl...

Naken på Farris Bad

Noen ganger er det gøy å oppleve noe nytt, gå litt utenfor komfortsonen og være litt smågal.Jeg skal nå fortelle dere om en særs spesiell opplevelse som h...

For mye på hjertet

Hei alle sammen. Nå er det nesten en mnd siden sist jeg la ut noe her på denne bloggen, og helt ærlig så har jeg ikke hatt noe dårlig samvittighet for det. Jeg begynte litt på et blogginnlegg da v...

Suck it up princess

Noen ganger er det å ta seg sammen der eneste som funker. Det kan være en skikkelig peptalk til meg selv på en dårlig dag, eller en tanke jeg kan tiltenke noen andre. Jeg kjenne...

Dette øyeblikket er livet ditt

Man vet ikke alltid hvor veien går. Man har ofte en tanke, en idé eller et ønske om hvordan det skal være eller bli, men vi har ingen garanti for morgendagen. Det gjør det ...

Fire fakta om meg

Antifysisk Altså, la meg fortklare meg her. Jeg vet ikke engang om antifysisk er et ord men uansett. Når jeg feks går på spa så vil jeg ha en massasje som helst er vond og ikke noe kosemassasje. D...

Uken er igangsatt

Jeg liker å starte uken med en god treningsøkt så sant det lar seg gjøre. Forrige mandag ble det ikke trening pga dobbelt skift på jobb, men i dag var det seinvakt p...

Trå varsomt

Jeg føler ofte jeg står med en fot i fitnessverden og en i mer normal verden. Ikke at jeg på langt nær er noe fitnessutøver men jeg klarer fint å kjenne meg igjen i følelsene rundt dedikasjon, måls...

Det vanskelige kroppspresset

Jeg synes dette med kroppspress, gode forbilder og motivasjon er vanskelig. Er det liksom sånn at om en veltrent person som er fornøyd med utseende sitt legger ut et bilde av  kro...

Overkroppsøkt

I går fikk jeg endelig trent med min kjære igjen. Det var lenge siden sist vi trente sammen og jeg har savnet å trene med han. Vi trente en overkroppsøkt sammen, tatt ut fr...

Dagens beinøkt

God formiddag dere. Jeg har faktisk fri fra jobb noen dager, så da kan jeg disponere tiden min akkurat slik jeg ønsker og det er jo fantastisk. I dag startet jeg dagen med en knallbra beinøkt. Je...

Året som har gått

Oj, nå er 2015 snart over, og jeg føler dette året har gått utrolig fort. Jeg har gjort og opplevd veldig mye dette året, og det aller meste har vært positive o...

Ikke bare følg strømmen

Det er noen ganger vanskelig å kjenne seg selv. Hvem er du og hva vil du egentlig? Hva er din oppriktige mening og hva er du blitt påvirket til å mene? Hva liker du egentlig og hv...

Julen så langt

God jul dere! Så langt har julen her hos oss vært helt fantastisk. Med frieri og en superkoselig julaften med både deler av min familie og svigerfamilie så har jeg absolutt...

All I want for Christmas

Jeg er og blir utrolig barnslig når det blir jul. For meg har julen alltid vært årets høydepunkt, og det vil det forhåpentligvis alltid være. Lillejulaften har alltid...

Keep smiling

Det vakreste som finnes er et smil. Man kan pynte seg og sminke seg så mye man bare orker, men ingenting slår et ekte smil. Hva som får oss til å smile er veldig individuelt...

Finner ikke egen lykke ved å kopiere andres

Jeg leser det ene juleinnlegget etter det andre på sosiale medier. Noen mener at julen skal bestå utelukkende av sukker og fett, og at sukkerfritt er ikke julen verdig. Andre mener at d...

Du

Du stod der og smilte til meg. Etter en samtale var jeg fanget i et eventyr. Et eventyr fullt av latter, glede og historier, og med en kiste full av erfaring og mystikk. Det var og er fremdeles umu...

Feriemodus avsluttet

Etter to helt fantastiske uker i Los Angeles og Las Vegas er vi nå tilbake til hverdagen. Det føles såklart litt kjipt å returnere til hverdagen, men jeg har med meg s&arin...

Mitt møte med tradisjonell knebøy

For de av dere som har lest bloggen min en stund så vet dere at tradisjonell knebøy har uteblitt i min trening pga skoliose i ryggen. Det har alltid vært skikkelig ubehagelig for...

Det beste opplegget?

Veldig mange er på utkikk etter det beste treningsprogrammet og det mest optimale og kostholdet. Vel, jeg tørr å påstå at det beste for deg er det du faktisk kla...

Viktigheten av treningsglede

Jeg har nok en gang fått bevist ovenfor meg selv at treningsglede er noe jeg verdsetter veldig høyt. Jeg tror ikke jeg kan klare å trene uten den gleden.  Jeg prøvde jo i n...

Must have og beste med ferie

Denne ferien var bare helt fantastisk. Jeg hadde med meg noen få ting som jeg er litt smått avhengig av her hjemme. BCAA, en god shaker og fibersirup. Andre nødvendige ting som h...

Ferietrening med strikk

Da var vi hjemme etter en fantastisk ferie. Jeg tror aldri jeg har hatt en så fin ferie før. En ferie der jeg har lagt bort alt annet, både mobil, jobb, og alt annet jeg ikke kan gj&...

Forandring fryder, eller?

Ja det sies at forandring fryder. Jeg er ofte enig, for man trenger ofte å bli pushet litt ut av sin egen komfortsone og gjøre noe man ikke ellers pleier å gjøre. Selv &os...

Balanse

Alle snakker om den såkalte balansen, men likevel er det en uendelig kamp om hvor grensen går mellom usunt og sunt. Hva som er perfekt balanse er vel veldig individuelt, og jeg tror aldri...

Ta en dag om gangen

Jeg er mester i å se fremover. Jeg er mester i å planlegge, både for meg og alle rundt meg - til andres store fortvilelse til tider. Jeg kan ta meg selv i å få sm&arin...

Sunday is funday

Søndag, fri fra jobb og hel dag jeg kan gjøre hva jeg vil. Helt fantastisk! Våknet desverre opp med sår hals, og snufsete nese men satser på det går over. Sta...

Påfyll

I går kom det en etterlengtet pakke.  En pakke fylt av godsaker som har vært savnet. Jeg har en stund vært uten  BCAA, og jeg har trent en god stund uten noen form for k...

August - Im ready

Jeg elsker høsten, og i år elsker jeg den enda mer da jeg enda ikke har tatt ut min ferie og dermed skal ha ferie i høst. Med andre ord har jeg jobbet hele sommeren da, så jeg s...

Sprek fridag

Idag har virkelig vært en sprek fridag må jeg si. Startet med en deilig morgentur i regnvær.  Det var ikke meningen at det skulle regne såå mye,  så je...

Mandag og pakke i posten

Åh så deilig det var å komme hjem fra jobb idag.  Har vært på jobb siden fredag morgen, så det var godt  å endelig komme hjem og få landet ...

Mitt bidrag til mindre kroppsfokus

Jeg ser og hører at nesten alt for tiden handler om kropp og utseende og at dette er noe nærmest alle er like irritert over og helst vil ha slutt på. Er det ikke "perfekte" fitnesskr...

På vei

Ja nå har jeg jo vært så uheldig å fått konstantert prolaps på venstre side i korsryggen. Veldig kjedelig men hva skal man gjøre?  Hjelper ikke &arin...

Ny periode

Da var jeg begynt på et nytt treningsprogram. Som tidligere nevnt begynner jeg på et program jeg tidligere har trent og er veldig fornøyd med. Det er inspirert av FatAttack fra S...

En oppkvikker

Jeg er ikke storbruker av kosttilskudd. Jeg bruker proteinpulver for å lage hjemmelagde proteinbarer, og ellers for å dekke proteinbehovet mitt dersom jeg ikke har tilgang på protein...

Sprintintervaller

God morgen! Solen har forsvunnet, skyer og regn er på plass igjen her på Vestlandet. Men uansett, det er ingen unnskyldning for å droppe treningen. Ingen tilgang på trenings...

Med prestasjoner i fokus

Jeg vet det er flere der ute som begynner å bli lei kroppsfokus. Jeg skal ikke begynne å skrive innlegg om sommerkroppen, bikinikroppen, helårskroppen og alt det der. Det er mer e...

Comeback og Actic Åstveit

Endelig er jeg tilbake. Etter forige uke som var relativt rolig er jeg nå fit for fight. Kroppen kjennes klar for litt hardtrening. Dagen startet med tur opp stoltzen. Det var altfor lenge si...

Ny forsyning

I går var jeg så heldig at jeg mottok en pakke fra Funksjonellmat.no.  De siste dagene har jeg laget masse ulike proteinbarer, og da går det en del fibersirup med. Så n...

Deload og ny jobb

De siste dagene har vært helt enormt slitsomme. Jeg har en tendens til å hele tiden ville prestere, og jeg vil alltid prestere bedre enn jeg har gjort tidligere. Jeg vil alltid lø...

Bilderedigering

Det har vært masse fremme i media om det å redigere bildene sine. Noen bloggere og kjente mennesker har innrømmet å ha redigert bildene sine slik at de ser penere og slanke...

Litt fra sydenturen

2 uker i Tyrkia går rimelig fort. Og på den tiden er det fort enn god del bilder som blir tatt. Jeg tenkte å dele noen av bildene med dere - noen er kosthold eller treningsrelatert, mens andre er b...

Ferien

Ferien ble fantastisk. Den startet ganske bleik, men brunfargen kom seg sakte men sikkert. Vi dro på marked. Der shoppet vi litt, men mesteparten av shoppingen foregikk i sentrum på kveldst...

Fordi jeg fortjener det?

"Ja, idag fortjener jeg en pose med smågodt - jeg har jo vært flink så lenge!" eller "Endelig ferdig med eksamen, nå fortjener jeg en skikkelig fyllakule.." Hvorfor må vi alltid gjøre oss fortjent...

PIP

Jeg gir en lyd fra meg. Ikke fordi jeg må, men fordi jeg føler jeg har lys. Bloggen er ikke noe jeg prioritererlegre. Jeg har ikke lyst eller motivasjon til å dele livet mitt på samme måte som før...

Pakke, høstferie og trening

Jeg fikk en kjempe hyggelig pakke for noen dager siden. Mitt favorittprodukt 5 hour whitening. Det er en slags tannrens ( munnskyldevann ) som jeg har hatt som et favorittprodukt veldig lenge. Denn...

På veien mot en skyfri himmel

Dis foran din egen nese visker bort skyggen ved din side, men gir deg rom til å gå en blå horrisont imøte med steg du selv bestemmer tempoet på. Avgjørelsene taes en etter en, ikke av vilje og lys...

Ferieupdates

For ferieupdates, følg meg på instagram; kristinaskarpenes

Snart avreise

Noen timer på jobb, deretter en økt på bryst,skuldre og triceps før siste rest skal pakkes og vi drar til tyrkia. Happyflex! Dagens matpakke på jobb ble diverse grønnsaker, laks og sweet chillisa...

De stundene..

..når tankene flyr. Livet stopper opp for første gang på lenge. Du kjenner hjertet og pulsen jobber i samme takt. Tankene strømmer sammen med blodet, gjennom hodet og helt ut i fingerspissene. Tåre...

Treeeeig

Hei. Jeg ville bare si at jeg lever i beste velgående. Men har ingen internett for tiden..så blogging er klin umulig.. Men snart kommer det et saftig innlegg fra ferien.

Onsdagsfri og svær pakke

Onsdagen hadde jeg fri fra jobb! Fantastisk digg! Jeg og lillesøster gikk en kjapp tur ute i solen på formiddagen. Deretter ble det en bytur! Første måltid ble salatbar fra Meny. Som ble s...

Leveregel

Dette er min leveregel. Og dette er noe jeg har tenkt og tenker enormt mye på! Ingenting er verd å gjøre eller ha dersom det ikke gjør deg lykkelig. Å være lykkelig bør og skal være førstepriorite...

Sometimes

Noen dager.. heldigvis kommer det en dag i morgen, og i over imorgen, og dagen etter det.. Følg meg gjerne på instagram; kristinaskarpenes

Jeg spør dere..

Jeg elsker jo å kunne motivere og inspirere dere med min blogging, og jeg vil gjerne gjøre en god jobb her. Så folkens, hva liker dere å lese om..? Min trening? Mitt kosthold? Øvelser? Kostt...

Torsdag

I går ble en veldig god dag. Fikk trent en rimelig god beinøkt, men var så utrolig sliten i korsryggen etter markløft på tirsdag - så da var det ikke like enkelt å trene beina skikkelig tungt. Så b...

Slapp av

Hvile og kos er to viktige deler av en sunn livsstil. Er det noe jeg er flink til for tiden så er det å utnytte helgene fult ut. Ligge lenge i sengen og bare nyte det å ikke måtte noen ting. Jeg...

Talking to the moon

Denne er så nydelig <3

God jul!

Ville bare ønske alle sammen en utrolig koselig og fin jul! Nyt denne fredelige tiden og kos dere med god samvittighet - dere fortjener det så utrolig mye. Stor juleklem til dere alle fra meg!

Små julegavetips

Det er ikke alltid man vi kjøpe store og dyre julegaver. Noen ganger trenger man bare en liten ting - kanskje til en venn eller kollega, eller kanskje som en ekstragave til en av våre kjære og nære...

Syk og kald

Hva gjør man når man er syk? Jo man sover, spiser og leser alt man kommer over på nettet og blader man har liggende. Jeg kjeder meg fort og blir rastløs selvom jeg ikke orker å gjøre noe særlig. J...

To favorittsanger akkurat nå!

To favorittsanger akkurat nå! God lørdag til dere alle !

Stiller dere et spørsmål!

For en gangs skyld tenkte jeg at dere skulle få være fokuset her på bloggen min! Jeg har sett at lesertallet stiger og stiger, men antall kommentarer holdes likevel ganske så lavt! Helt iorden det...

Nesehornfadder

Jeg er blitt nesehornfadder, og jeg ønsker at mange flere skal være med å hjelpe disse forsvarsløse dyrene som blir jaget av onde mennesker og deretter blir hornet saget av før esehornene blir eter...

Prim som valp

Kom bare over disse nusselige bildene fra da Prim var liten. Se så søt <3

To gode blogginnlegg!

I går kom jeg over to blogginnlegg som jeg synes var så bra at jeg ønsker å dele de med dere. Det er to helt ulike innlegg - men veldig bra på hver sin måte. Det første innlegget handler om spisem...

Nature`s Gate

Jeg har kjøpt shampoo og balsam i merket Nature`s gate, og jeg er svært fornøyd! Jeg likte dette merket bedre enn Desert Essence, og følte det gjorde håret mer silkemykt og ikke tungt og tørt. Fla...

Blogglesere og vinner av betakaroten!

Hver eneste gang jeg ser at en anonym person har kommentert på min blogg kjenner jeg at jeg blir litt nervøs for at det skal være "drittslenging" eller andre teite kommentarer. Det er jo ikke til å...

Vurdering av nye proteinpulver !

For en uke siden fikk jeg hentet en pakke fra gymgrossisten. Pakken inneholdt dette.. Gourmet Pro - Double Chocolate Nam! Dette falt virkelig i smak! Godt i shakes, fluff og som proteinrøre ette...

Nytt treningsprogram!

Nå tikket det inn en mail. Det var nytt treningsprogram fra coach! Passet rimelig bra da jeg straks tenkte å dra på trening selvom jeg er rimelig utkjørt etter 8t aktiv jobb, men men, man kan ikke ...

Søndagen som ikke gikk som planlagt !

Søndagen startet bra, våknet hos pappa og deretter dro jeg og Prim hjem for å fikse littt ting og tang før jeg skulle på kveldsvakt på jobb. Jeg laget min faste matpakke; fisk, brokkoli og blomkål...

Hvor ble motivasjonen av?

Motivasjonen til kosthold og trening bruser i blodet. Jeg fryder meg over endringene og gleder meg til hvert eneste steg jeg tar i riktig retning. Med andre ord er denne motivasjonen på plass, og v...

Topp 3 for øyeblikket!

Øvelser for skuldre: Six-Ways Skapular sidehev Bakside skulder i record Proteinkilder: Cottage cheese Mager kesam Karbonadedeig Kardio: Stubborn Fat Protocol Komplekser for ...

Svar på spørsmål, DEL2

Her kommer siste rest av spørsmålene fra dere! Har du noen anbefalinger når det kommer til sunnere sjokolade og proteinpulver? Jepp, jeg kan virkelig anbefale Advanced Proteinbar :http://myrevo...

Spørsmål?

Jeg er litt tom for ideer å skrive om, og tiden strekker ikke helt til lengre, men dette blir bedre etterhvert! Men i mellomtiden tenkte jeg at jeg ville samle opp alle spørsmålene dere har og ret...

Tips til morsdagsgave

Hei alle sammen! Plutselig fant jeg ut at neste søndag, altså 12.2 er det morsdag.Visste dere det? Og så tenkte jeg at jeg ville dele noen tips med dere om morsdagsgave. Jeg sliter ofte med hva...

Blogging i 2012

Ja nå er vi jo i 2012, og jeg sitter å tenker over hvordan jeg ønsker at bloggen skal bli dette året. Jeg begynte å blogge for over 1år siden, og mye har skjedd siden da, og jeg har fått blitt kje...

Klar for avreise - Lucia

God morgen! I dag er det Lucia! Her er jeg, en venninne og min lillesøster for mange år siden. Vi var de eneste som gikk lucia Her er vi veldig klare til avreise, og vi ser frem til en uke i egyp...

Lurer du på noe?

Jeg ser mange andre bloggere som jeg følger har spørsmålsrunde. Dette er noe jeg aldri har hatt, men kanskje jeg burde det? Jeg får ofte spørsmål, enten om trening, kosthold, mål og mening, kostti...

Det gror og klør

De fleste fikk vel med seg at meg og Martin tok tatovering på mandag. Jeg er veldig fornøyd med både min og Martin sine :) Men nå gror de, og det kløøøør! Jeg har tatovering fra før, på leggen. ...

Ny tatovering!!!

I dag har jeg fått oppleve en ny smerte.. eller dvs, en smerte jeg bare har vært utsatt for en gang tidligere, men da var det ikke like smertefult.. Jeg har tatt ny tatovering, og jeg er veldig fo...

Flaks at Martin er så sterk..

Haha.. Dette bildet trenger liksom ingen tekst.. Måtte bare dele det med dere!

Konkurranse hos Kriweb.no

Denne jenten var den første jenten som fikk meg til å forstå at det var mulig å være feminin og vakker, men samtidig muskuløs og utrolig veltrent. Jeg husker hun begynte å logge og dele bilder på i...

Film fraråding nr2

Jeg hadde jo en film fraråding for noen uker siden.. Om du vil lese den finner du der her! Nå skal det sies at jeg IKKE er en filmentusiast. Jeg ser skjeldent film, og egentlig så kan jeg vel tel...

Nedgraving av mat.. på kjøkkenet!!

Hahaha, jeg må le! Prim er verdens rareste.. Nå hadde han fått noen tortillalefser av meg, som egentlig skulle hives. Disse likte han men han gadd ikke spise alt opp. Og det som ikke spises det må...

Film fraråding!

I går var meg og mamma på kino. Vi skulle se "Bridesmaids", men det var utsolgt! så vi endte opp med "Midnight in Paris"! Å holy crap, kunne jo sovet gjennom hele filmen, den anbefales ikke, DEN FR...

Sommeren på hell..

Nå er det mange som har begynt på skolen igjen, og noen har vel begynt på jobb igjen etter ferien. Hverdagnen er på full vei tilbake, og noen mener vel det er godt, mens andre kunne tenkt ...

Gledelig artikkel i BT

Satt på jobb i går og leste avisen, og da kom jeg over denne gledelige artikkelen. Endelig tror jeg folk kanskje begynner å få opp øynene på hva som er den riktige måten å gå ned i vekt på. Nem...

Need some help!

God kveld! Jeg er bare veldig nyskjerring på hva dere ønsker at jeg skal blogge om? Hva vil dere lese mer om? Skal jeg blogge mer om: Treningene mine? Kostholdet? Psykiske...

Filmanbefaling faktisk..

Folkens, hvis dere vurderer å ta dere en tur på kino i morgen (eller en annen dag), og ikke vet helt hvilken film dere skal se, så kan jeg VIRKELIG ANBEFALE denne: Kort om filmen, hentet fra Filmw...

Veldig nyskjerrig..

Oki, jeg skal innrømme det.. jeg er ufattelig nyskjerrig på hvem alle dere som leser min blogg er :) Det er utrolig mange som er super flinke til å kommentere, og en del som sikkert aldri gjør det,...

Min torsdag!

Min torsdag begynte slik Sove litt på sofaen med Prim, før det var tid for pepsi max og litt datatid før GPP og kardio  Så var det trening ...  Og skogstur med Siv og Pri...

Prim og Siv

Prim har sine byger der han er helt gal og vill.. Siv blir til tider litt redd når han blir gal! Hehe..

Verdens mest fantastiske jente:)

Dette er martin som vil fortelle litt om prinsessa si. Jeg føler meg som verdens mest heldige gutt som har kristina til kjæreste, denne jenta er ubeskrivelig å burde oppleves. Kristina du har en...

Min beste støtte !

Har dere noen gang opplevd at en person stiller opp for deg 110%, og ikke stikker når man har det som værst. En person som er ved din side, og når man faktisk hadde forventet at personen hadde hatt...

Ny header!

Jeg har fått min lillesøster til å lage ny header til meg. Følte for en forandring til det bedre nå som det er nytt år og nye endringer i livet. Jeg valgte å ha min kjære som en del av min header,...

Julaften 2010

I dag er det julaften, og siden jeg er utrolig barnslig på julaften, så måtte jeg jo stå opp kl 8 for å få mest mulig ut av denne koselige dagen. Vi trodde jo i går at vi hadde funnet det perfekte...

Lørdagstrening

I dag ble det en relativt tidlig trening på meg og min kjære <3 Er så utrolig koselig å ha han på besøk, og jeg nyter hvert sekund sammen med han! Vi har masse koselige fremtidsplaner og jeg ...

Shiba

Bilder av Shiba i snøen

Blogg award

Jeg har fått en blogg award av denne utolig søte jenten. Louise har en utrolig fin blogg som handler mest om det jeg liker best å lese om, nemmelig kosthold og trening. Hun oppdaterer ofte, og gi...

Kontroll..?

Hvor lett er det egentlig å gi slipp på den 100% perfeksjonismen? Er det noen som har tenkt på dette? Jeg tenker ofte på det, og jeg skal ærlig innrømme at jeg har til tider tatt dumme valg mtp d...

Valg

Det er mange valg å ta i livet, noen er enkle andre føles umulige. Jeg har selv tatt en del vanskelige avgjørelser i mitt liv, og mange valg er jeg stolt av, mens andre er jeg mindre fornøyd med. ...

...

Livet

Det er veldig sant det ordaket som sier " Ikke visste jeg at alle disse dagene som kom og gikk var selve livet" ! Jeg går stadig å venter på at "livet" skal begynne. Men når jeg stopper opp og ten...

God morgen

Ja da var vi allerede komme til torsdag, og jeg sitter å lader opp til morgenkardio. Har ikke bestemt meg for om det blir inne eller ute. Har en følelse av at himelen snart åpner seg igjen, og jeg ...

Litt av formen..

Snart helg

Min dag har bestått av jobb.. ... Og en god intervalltrening. Herlig.. snart fredag og helg! Har du noen planer i helgen?

Anbefaling

Jeg er jo utdannet hudpleier. Men til tider har jeg slitt veldig med veldig tørr hud på kroppen. I sommer hadde jeg ekstremt tørr hud på leggene. Jeg prøvde alt mulig, men det ville ikke gi seg. S...

Matvarer jeg bruker mye

Her er noen matvarer jeg bruker, HVER dag for tidenAlle bildene er hentet fra Google.no Dette er altså NOE av det jeg bruker pengene mine på.Jeg mener at sunt kosthold og trening er en priorit...

Herlig sommer og sol !

Har alle like fint vær som oss her i Bergen ? Isåfall nyt solen, snart er vel høsten og vinteren her, fortere enn vi aner.!Jeg skal hvertfall ut å nye solen nå. Tenkte å gå en tur i skog og mark sa...

Intervaller

Nå har jeg fått unnagjort dagens trening som ble intervaller i bakke.Jeg brukte bakken jeg postet bilde av i går, som denne jenten foreslo at sikkert var god til å trente intervaller i, og hun hadd...

Beautiful Blogger

Takk til Julie som har nominert meg til Beautiful blogger. Reglene er at jeg skal skrive 7 ting om meg selv som dere kanskje ikke vet,og så nominere 7 andre blogger.1. Jeg har skoliose, dvs sk...

God blanding

Som overskriften sier så blir dette innelegget en god blanding av alt mulig!Finnes det noe bedre enn å kunne sove så lenge en ønsker en søndags morgen, og når man våkner så er himmelen blå og solen...

Gårsdagen

I går var en herlig dag på alle måter.Jeg begynte jo som tidligere skrevet med en nydelig morgentur i solskinn. Deretter reiste jeg til byen for å treffe Beate for en treningsøkt på Vektertorget. D...

Fangst i garnet

Da var dagen kommet til å trekke garnet vi satt for noen dager siden. Jeg hadde store forhåpninger om mye krabbe, og heldigvis var det 11 krabber der.En ting er å få krabber i garnet som i seg selv...

Klar for dagens styrkeøkt

I dag skal jeg trene styrke igjen, å det er så absolutt dagens høydepunkt, pluss høykarbmåltidet etter ..Tidligere i dg var jeg og pappa på en skogstur i litt over 1t. Var skikkelig koselig det. Go...

Endelig litt om trening..

Jada, her er hun som skulle starte en trening og kostholds blogg. Har vel enda ikke postet ett eneste innlegg om dette emnet. Skjerpings på gangI dag har jeg hatt treningsfri, å det er ufattelig kj...

Tidlig oppe..

I dag var jeg igjen oppe 06.15. Liker veldig godt å stå opp tidlig og nå nå klokken nærmer seg halv tolv føler jeg at jeg allerede har vært oppe en hel evighet. Dette gjør noe med energien og humør...

Tomt..

Nå er det veldig tomt her hos meg.. kjørte nettopp verdens beste gutt til flyet som han skal ta til Kristiansand. Han skal hjem å besøke familien, og det vil ta litt tid før han kommer opp igjen. J...

Naturen

I går var en dag blandet av mye naturopplevelser. Selv elsker jeg naturen og det meste den har å by på. Jeg var så heldig å vokse opp med en pappa som stadig tok meg med enten på sjøen eller i skog...

7 ting om meg..

7 helt tilfeldige ting om meg selv:Jeg er en utrolig utålmodig person.Jeg hater når ting er urettferdig.Jeg kan være veldig kald og "følelsesløs" person, men det er bare en forsvarsmekani...

Trening og oppkarbing :)

I dag trente jeg min andre økt denne uken. Veldig fornøyd med økten, og det ser ut som jeg kan øke på de fleste øvelsene neste uke, noe jeg liker veldig godt :D Forkuserer på bein for tiden, så ska...

Ukestart

Ja da var endelig uken begynt :) Jeg har gledet meg som en unge til å starte på nytt treningsprogram, og det innfridde forventningene mine. Alltid like moro å trene styrkeprogrammene fra Børge . Sy...

God fredags kveld :)

Ja da sitter jeg her god og mett, med en ikke-fungerende mage som romler verre enn uværet som herjer heri vesti kveld. Skulle tro det var en tornado i magen eller noe..Men men, nok syting om denne ...

Min tur

Ja da var det min tur å skaffe meg en blogg :) Har i lang lang tid lest andre sine treningsblogger så følte etterhvert at det hadde vært moro å ha min egen :) Skjønner jeg har mye å lære innen dett...

Velkommen til min blogg!

Dette er den første posten på min nye blogg ;)
hits