Kosttilskudd

Nr bra er godt nok

Ting trenger ikke alltid være fantastisk. Noen ganger kan jeg faktisk akseptere at ting er bra, eller faktisk kan jeg akseptere at ting er dårlig eller kjipe også. Jeg er ikke fli...

Balanse p bloggen

Ja n syntes jeg det plutselig var litt vanskelig balansere innholdet p bloggen her. Jeg driver jo i hovedsak en blogg som skal omhandle trening og litt kosthold++ men den heter jo Kristina...

Daff og tiltaksls? Fortvil ikke!

Noen dager bare er slik. Man har ikke energi og ork til noe, og man vil helst ligge på sofaen hele dagen. Desverre er det skjelden livet tillater en hel dag på sofaen, så derfor e...

Pakke fra nu3

I går fikk jeg en pakke fra nu3.no Pakken inneholdt flere ulike produkter som er relatert til trening og sunt kosthold. Denne nettbutikken har en god del kosttilskudd og sunne produkter, og j...

Påfyll

Herlig. Igår fikk jeg endelig påfyll av mitt yndlingsprotein. Jeg er så utrolig glad i One Whey Vanilla White Chocolate fra Fitnessguru.no. Det er faktisk ingen andre proteinpulver s...

Habit Norway

Jeg har fått testet Habit Norway fra Treningsshop.no. Habit Norway er et helnorsk merke som også har NytNorge merket på produktene sine. Jeg har smaken sjokolade, og det fø...

Nytt i proteinsamlingen

Her hjemme hos oss har vi et god del proteinpulver stående i skapet. Jeg blir fort lei, men foreløpig har jeg ikke blitt lei One Whey Vanilla White Chocolate fra Fitnessguru.no. Jeg har ...

OneWhey

I gr fikk jeg hentet en pakke fra Fitnessguru. One Whey Vanilla White Chocolate er det proteinpulveret jeg bruker n for tiden. Nr det er tomt s blir jeg nesten trist, for ingen annen proteinpu...

Pakke fra Fitnessguru og Legday

Idag ble det en sykt god beinøkt. Jeg har virkelig begynt å trives med å trene bein jeg. Før var jeg så svak at det ikke var gøy men nå blir jeg stadig sterkere s...

GiveAway - helgekos

N er helgen straks her, og jeg reiser vekk p jobb og kommer hjem p mandag. Tenkte dele ut to Carb Rite proteinbars her p bloggen til to av dere snille og gode lesere. Jeg synes det er s kje...

Liten giveaway

Jeg har testet noen produkter fra Fitnessguru, og den siste pakken jeg bestilte inneholdt blant annet One whey Isolate, den har faktisk 0g karbs og 0g fett pr 100g. Jeg er helt imponert over de god...

Pakker fra Iherb p dren

Denne uken ankom en ny pakke fra Iherb. Eller faktisk kom det to pakker. Jeg bestiller sm pakker p under 200,- for unng toll og avgifter. Frakten koster alltid rundt $8 med DHL, og da kommer d...

Pakke fra Fitnessguru

P onsdag fikk jeg denne fine pakken fra Fitnessguru. Jeg har lenge vrt p utkikk etter et nytt proteinpulver. Jeg er s lei alt jeg har stende i skapene, og etter en liten underskelse rundt p ...

Deal of the week

Jeg bruker BCAA hver dag. Jeg bruker det fr frokost siden jeg spiser frokost nr alle ande spiser lunsj, og jeg bruker det under trening. Jeg har testet mange ulike merker, smaker og bde kapsler...

Goodlife

Proteinbarer er genialt som et alternativ til godis. Det finnes en haug av ulike proteinbarer med ulikt innhold og smak. De viktigste er finne proteinbarer man synes smaker digg og samtidig har e...

Bergen Fitness og produkter

P lrdag dro vi p pningen av Bergen Fitness. Det er min gode venninne Janne og min gode venn Fredrik som har startet opp et utrolig flott, kult og velutstyrt gym her i Bergen. Alle dere som har...

Nye produkter i hus

Woho! Pakkelykke! Jeg fikk en overraskende pakke fra Gymgrossisten denne uken. Mye nye og spennende produkter som jeg skal f lov teste. Dette kommer godt med siden jeg bruker mye proteinpulver ...

Billig kosttilskudd

Jeg og Lennart bruker litt kosttilskudd. Det er ikke noe ndvendighet selvom man trener mye, men jeg liker vite at jeg har proteinpulver i skapet som jeg kan spe p med nr jeg har spist for lite...

Pakkemandag og proteinpulver

I dag fikk jeg hentetmelding p mobilen. Pakke fra Funksjonellmat - nettbutikken som har ALT man trenge til sunnere julebakst, og sunnere bakst hele ret forsvidt. Hva er vel bedre enn f fylt s...

Pfyll av julekos

I gr fikk jeg hentet en kjempe fin pakke. Jeg har n etter mange r avsluttet samarbeidet med MyRevolution, og det gir meg igjen strre mulighet til teste ut andre nettbutikker og spennende prod...

Helgens tips

Er det flere om preges av hstmrket? Jeg blir fort trtt og sliten, vil bare sove og noen ganger fler jeg meg nesten litt deppa. Det er mrkt nr jeg gr til bussen, og det er begynt mrkne nr...

Forandring fryder

Jeg har to kter p det nye programmet - og forelpig elsker jeg det. Det er jo en relativ stor forskjell fra tidligere 2 eller 3 sett mot n 4-6 sett. Begynner stort sett p 12rep, og avslutter se...

Utfordringer og planlegging

Vi mter alle utfordringer p vr vei. Og nr det kommer til kosthold og trening vil vi alle fr eller siden mte hindringer og problemer som man kan la seg knekke av eller overvinne. Personlig syn...

Oh happy legday!

Onsdagens trening var tung beindag. Ny pers! 135kg pr fot x 4rep. Andre velser jeg trente: Strakmark Lrcurl Leg extension Thev Kickback i kabel Hacksquat Etter trening er det allti...

Mitt mte med proteinpulver

Jeg husker mitt frste mte med proteinpulver. Jeg var rundt 18r og hadde vel vrt innom et treningsstudio noen f timer. Da var det p tide invistere i proteinpulver hadde jeg lest - da ville m...

Woho, det er fredag!

h, det er fredag! Dette har jeg sett frem til i en evighet. Uken har vrt s tung. jeg har vrt s trtt og i merkelig humr og form.. Men tanken p fredag og fri har vrt en gulrot for meg hel...

Kosttilskudd p ferie?

Vel, jeg er litt snn at ferie er ferie, og da skal man ikke tenke for mye p kost og trening. Men n har det seg likevel slik at jeg tenker ta med litt kosttilskudd p ferie, rett og slett av fl...

Sporadisk

Blir litt sporadisk blogging her. Men bedre med sporadisk blogging enn ingen blogging vel? I det siste har jeg vrt svrt fornyd med bde trening og kosthold. I gr hadde jeg blant annet den best...

Mine tanker om kosthold og trening i ferien

Jeg har ftt sprsml om hvordan jeg gjr det med trening og kosthold i ferien. Vel. Fr var jeg skikkelig nazi p dette. Men n er jeg mye mer avslappet til det hele. Det er snakk om 1 uke av liv...

Trene tidlig eller seint?

Vel, akkurat det der blir jeg aldri klok p. Dersom jeg ser tilbake i tid, feks1r tilbake. Jeg kunne gledelig st opp kl 8.00 for dra p trening. Vel. Det skal sies at for 1r siden var jeg vel...

Nedtur og pakkelykke

I gr stod jeg opp kl 06.30 - og hadde tidligvakt p jobb. Dagen fr hadde jeg en utrolig digg kt p gymmet etter seinvakt p jobb, og s var det s fint vr at jeg gikk hjem fra trening, noe som...

Grsdagens ryggkt og et viktig tilskudd

vre stl i ryggen er en snodig ting. Man blir plutselig 2m i bredden kjennes det ut som, og man gjr en merkelig grimase for hver bevegelse man utfrer. Grsdagens ryggkt var helt konge. En ha...

Fr og etter trening

Jeg har ftt sprsml om hva jeg spiser fr og etter trening. Og det er ikke noe hokkuspokkus, men det kommer litt an p nr tid p dagen jeg trener. Ofte trener jeg tidlig p dagen og da trener je...

Nr smak og kvalitet er viktig

Det som er aller viktigstfor folk nr de skal velge proteinpulver er som oftes smak -og deretter kvalitet. Dette er fult forstelig siden jeg heller ikke hadde drukket noe som smakte grusomt bare f...

Mer energi i hverdagen?

Er du p utkikk etter en mer energifylt hverdag? Ta en titt p disse produktene. Jeg er superfornyd!Energien er helt p topp - hver eneste dag! Som jeg skrev i dette innlegget s bestr en slik ...

Kardio og fettforbrenning

To jenter klare for hndball p onsdag! Torsdagen startet kl 06.00 - det er tidlig for en jente som pleier st opp rundt kl 10-11. Men det gikk igrunn fint!: Morgenkardio p vei til jobb - flte...

EQOLOGY

Fikk en spennende pakke i posten fra Eqology. Eqology selger kosttilskudd, kollagen og hudpleie. Eqology tilbyr produkter av hy kvalitet og svrt bra priser. Ingen av produktene er testet p dy...

T-REX

Jeg aner ikke hvor mange sprsml jeg har ftt n ang T-Rex, s jeg tenkte det var passende skrive et innlegg om disse rde pillene som er blitt mine gode venner. Jeg er veldig skeptisk av nat...

Vinner

Da har jeg trukket vinner av denne konkurransen der dere kunne vinne Flor Essence+. Vinneren ble Line. ( Har sendt deg en mail ) Tenker snart ha en ny konkurranse der dere kan vinne en liten...

Gode kter og T-Rex

Jeg har virkelig gode treningskter for tiden. Energi og motivasjon er p topp, og jeg gleder meg til hver eneste kt. Torsdag var jeg tidlig p trening - bryst og skuldre ble trent, og jeg var sv...

Glutamin

De siste dagene har jeg ftt flere sprsml ang glutamin. S jeg tenkte oppfriske min egen og deres kunnskap om nemlig glutamin. Glutaminer enaminosyre som ikke er essensiell, dvs at kroppen kan...

Favorittene

Jeg har noen favoritter nr det kommer til kosttilskudd - og dette er mine favoritter. Noen gamle favoritter, og noe nytt som jeg gleder meg til teste ut mer. Glutamin, MyoProtein, BCAA, ZMAogT-...

Min fantastiske tirsdag

Tirsdagen ble helt fantastisk! Dagen startet med at jeg trente en rask styrkekt p armer, og lp 10min intervaller. Deretter fikk jeg hentet en suuuper pakke. Bildet taler vel for seg selv.. B...

Skjerpings fremover?

Jeg tenkte prve T-Rex fremover, og den er n p vei hjem til meg. Bde jeg og lillesster tenker teste den, og det passet perfekt at den er p tilbud akkurat n. Jeg kjenner jeg kunne trengt bed...

Husker du..

.. ta tilskudd avD-vitamin n p vinterhalvret? Jeg begynte ikke ta tilskudd av D-vitamin fr for noen f r siden. Det var Brge som tipset meg om dette, og jeg begynte lese om hva mangler ...

Flor Essence+

Jeg har ftt en del sprsml om flor essence+ Velrenommert, dyptrensende urteblanding. Flor Essence+ understtter alle niver av kroppens avgiftning, fra den enkelte celle til sirkulasjonssyst...

Daglig

Jeg har noen produkter jeg er svrt glad i, og som er en del av min hverdag. Jeg er veldig glad for at jeg har oppdaget disse produktene alts! Myoprotein, M-factor, ZMA, glutamin, BCAA. Flor...

Nr man endelig kan

Jeg trr vedde p at 90% av de som leser bloggen min har opplevd dette; Nr man endelig har spisedag/frimltid/oppkarbing eller lignende - s hamstrer man ALT man har hatt lyst p hele uken og tryk...

Pakker p vei, julepakke og kalender

Spennende pakker er p vei - kan fortelle at den ene pakken inneholder noe jeg vil dele med mange av dere. Blir dere litt nyskjerrig n? Si ja! Den andre pakken inneholder blant annet muscle brown...

MyRevolution julekalender - Vinn M-Factor

I dag er det jeg som deler ut min store favoritt M-Factor i MyRevolution sin fantastiske julekalender. Hvor moro er ikke det da? Jeg synes det er ufattelig gy siden jeg er s utrolig glad i M-Fact...

Syk og gledelig pakke

I dag mtte jeg bare hive inn hndkle - jeg er selverklrt syk. Men jeg satser jo sklart vre p beina igjen i morgen - det passer jo aldri vre syk. Jeg begynner lure p om jeg har kjrt kr...

Trening og proteinpulver

Den siste tide har jeg trent mye med min lillesster - bikinispiren min! Hun er utrolig flink, motivert og interessert i lre. Utrolig moro lre bort ting man kan til folk som faktisk er intere...

Hyperaktiv

Ja jeg fler meg litt hyperaktiv for tiden. Jeg vil trene masse, men det er stort sett styrketrening som frister meg, moderat kardio og til nd noen kortintervaller etter styrkekten. Jeg tenker so...

Usikker p kosttilskudd?

Jeg har flere ganger skrevet om hvilke kosttiskudd jeg bruker. Det siste innlegget om de finner du her!Der hadde jeg ikke tatt med proteinpulver som kosttilskudd, rett og slett fordi det i mitt hod...

UKESTILBUD

Jeg vet jeg maser mye om mitt yndlingsprotein. Men det er av den enkle grunn at det faktisk er en stor favoritt hos meg og et produkt jeg bryker svrt mye. Og nr jeg da i tillegg kommer over dette...

Endelig p lager igjen!

Er det noe jeg har savnet i det siste s er det M-factoren min! Vihar et ganske s nrt forholdjeg og min kjre M-factor skal jeg si dere, og jeg kan finne p ha M-factor som proteinkilde til man...

Muscle brownie

Myrevolution har n ftt muscle brownie i nettbutikken sin! Milde himmel sier jeg bare! Disse fikk jeg jo spist etter konkurransene da jeg var s heldig f disse tilsendt i posten av Mari! Desve...

Vinnere av supermaten!

Da har jeg trukket to tilfeldige vinnere av konkurransen. FAITH HOPE LOVEvant spirulina og Hege Susanne vant chlorella. Hper dere blir like fornyd med supermaten som jeg er - jeg kommer hvert...

Anbefalinger av produkter fra Iherb

For en stund siden mottok jeg noen pakker fra Iherb. Og n kan jeg skrive litt om noe av det jeg har prvd. Spike gourmet Utrolig godt krydder - spicy! Spicy steak gourmet Godt krydder ...

Hva er ZMA?

Hva er ZMA? Mange lurer p akkurat dette. Derfor tenkte jeg skrive litt kort om akkurat dette tilskuddet som jeg selv bruker og har brukt i lang tid, og som jeg faktisk synes fungerer veldig bra. ...

Pminnelse

Jeg vil bare minne dere p konkurransen jeg har der du kan vinne spirulina eller chlorella. Utsetter trekningen litt til, og hper s mange som mulig vil delta. Jeg trekker to vinnere som vinner en...

Proteiner og intervju p Treningsforum!

Jeg har ikke allverdens komme med for tiden. Det gr i vanndrikking og lette treningskter. Fremover blir det litt selvpleie som massasje, frisr, fotpleie og nye negler. Shopping blir det ogs l...

D-vitamin

Jeg satt og leste litt om vitamin D p; myrevolution.no/forum og jeg tenkte jeg ville dele litt informasjon om dette vitaminet med dere, kanskje dere ogs lrer noe nytt !  Visste dere a...

Wups..

..tok visst litt av p Iherb forige uke jeg.. Krydder, atkinsbarer, tannkrem, hndspe, walden farms dressing og bbq-saus, pilleboks, grnn te, d-vitaminer og chocorite jordbr. Skik ut dersom ...

Rabatt p Myoprotein??

Jeg fikk vite om dette tilbudet i gr, faktisk mens jeg satt spiste dette velsmakende og digge pulveret blandet med litt vann og steviadrper. Jeg elsker denne blandingen, med sukrinmelis p top...

Kreatin

Jeg fr ofte sprsml om jeg bruker eller har brukt kreatin. Svaret er bde nei og ja. Ja - jeg har brukt det, Nei - jeg bruker det ikke n! Da jeg brukte det, og husket ta det regelmessig s...

Hva skjer med vr kjre omega-3 ?

Har du kanskje lest i VG eller Dagbladet i det siste at omega-3 er helt ubrukelig, og at alt vi har lrt om disse essensielle fettsyrene bare er bullshit? Vel, det har til og med jeg ftt med med d...

Glutamin

Jeg er for tiden tom for glutamin - noe jeg misliker sterkt og m derfor legge inn en bestilling her! Aldri testet dette merket fr, men jeg har svrt god erfaring med de andre produktene fra M...

Min nyeste bestilling fra Iherb.

Bilder under her ble litt drlig, men tror dere ser produktene og navnene likevel. Slik ser alts min Iherb bestilling ut. Tipper den er i postkassen enten i dag eller i morgen. Bestiller du fo...

BCAA

Hvorfor BCAA? Merker man noe forskjell? Smaker det vondt? Er det ndvendig? Dette er sprsml jeg har ftt nesten hver eneste gang jeg har skrevet om eller fortalt noen om BCAA. BCAA er fo...

Halv pris p fettforbrenner!

Jippi! N har Myrevolution faktiskhalv prisp T-Rex. T-Rex er en av de kraftigste fettforbrennerene tilgjengelig p markedet. Om du driver med slanking og vil g ned i vekt, s er dette kosttil...

Leggetid

Det nrmer seg leggetid. Og fr leggetid tar jegalltid ZMA . ZMA er en blanding av magnesium, sink og B6. B6 har vist seg kunne ke opptaket av magnesium og sink. Magnesium bidrar til bedre s...

En strammere og lettere kropp?

Jatakk tenker nok mange! Jeg har lite troen p piller ogapparater som skal f folk ned i vekt p rekordfart og som skal skru forbrenningen i taket og gjre oss i superform med bare 10min trening p...

August Fit

Jeg fikk sprsml fra en venninne om jeg anbefaler August Fit pakken til Myrevolution. Alts for si det snn da.. Min mening er at det er den beste pakken som hittil er blitt laget - nemlig f...

Hvordan mle fremgangen best mulig?

De fleste jenter henger seg litt for mye opp i tallet vekten viser. Det finnes det s utrolig mye som kan spille inn p vekten - s det er ikke en bra mte mle fremgang p. Noen bruker mlebnd...

Hvorfor kosttilskudd?

Helt serrist s kan jeg bli spr av alle sprsmlene jeg fr av venner og kjente om kosttilskudd. Spesielt kan jeg f sprsml om hvorfor jeg feks spiser mltidet mitt med proteinpulver og kokosme...

Sprsml fra en leser

Hei! Jeg lurte p om du kunne skrive litt om produktene inne p myrevolution siden. Jeg har gtt ned 10 kg, men vil fortsatt ned hvertfall 8 kg til. S fler det har stoppet opp litt. har du prv...

Onsdagen

Fikk pakke i posten i gr fra verdens beste sponsor, som virkelig har de beste produktene og helt fantastisk service! M-factor- min store favoritt! Deretter var det rett ut for lpe bakkeinte...

Pakke for deg som vil bli stor, sterk og sprek!

Stor, sterk og sprek pakke Denne pakken er stappet med alt du trenger for oppn den beste formen! Myoprotein, drareimer, ZMA, lean mass, kreatin og omega3. Ordinr pris er 2289,- men n f...

Celsius

Da vi var i sverige kjpte jeg bare med meg noen f celsius til meg selv - rett og slett fordi jeg ikke likte de srlig godt sist jeg smakte de. Om det er det at smakslkene er veldig endret n pga...

Trenger du energi?

Gi meg gjerne koffeinoverdose eller andre sentralnervestimulerende midler og jeg fler meg bare surrete, skjelven og uvel. Men gir du meg spirulina derimot s blir jeg full av liv og energi og jeg...

Fatburner!

Se hva jeg fant p Mix. Hehe, mtte le.. Men mtte jo bare prve de da. Selvom de kostet 40,- pr stk .. Synes de smakte veldig kjedelig. Bli nok ikke til at jeg kjper de igjen. Men fettet skal j...

Ikke en dag uten..

Noen ting er viktigere enn andre nr det kommer til kosttilskudd. Det ligger jo i ordet at det bare er et tilskudd men likevel fler jeg at noen ting vil jeg ikke slutte med uansett, rett og slett ...

Fredag den 13-kampanje!

Selvom de fleste tror at nr det er fredag den 13 s betyr det ulykke s vil jeg gjerne motbevise dette! Det er faktisk min burdag ( noe som i seg selv betyr megalykke ) og s er det faktisk kampa...

En liten bursdagsgave til meg selv

Ja n er jeg faktisk bursdagsbarn, og idet klokken passerte 00.00 la jeg inn en bursdagsbestilling p Iherb til meg selv. Den s slik ut; Gleder meg!! Fikk forresten en liten pakke fra Iherb...

Tilbud p mitt favorittprotein!

Ville bare tipse dere om at det er kampanjetilbud p mitt favorittprotein M-factor. M-factor er erteprotein og kan derfor spises av de som ikke tler melkeprodukter ogs. Jeg bruker M-factor sel...

Sverigeturen

I gr var det tid for handle litt forskjellig i sverige. Eller dvs, ikke litt, men ganske s mye! Hva vi kjpte tenkte jeg poste et eget innlegg om. Men kan nevne mye kjtt pepsi max, mye kostti...

En liten pakke

Jeg fikk hentet en liten pakke fra Iherb jeg tenkte dele med dere. En spennende liten sak som dette. Alt var nytt for men untatt ZMA, s det jeg lurer p er om noen har prvd de andre produktene...

Forundringspakke og andre pakker

I gr var den store pakkedagen tror jeg. Hele 4 pakker fikk jeg hentet. 3 av de visste jeg hva var, men den siste kom noks uventet og jeg var supernyskjerrig p hva den inneholdt. 2 pakker fra Ih...

Supertilbud!

Tenkte jeg ville tipse dere om dette tilbudet hos MyRevolution. Kjp 1 boks Active Meal, og 2stk T-Rex for bare 459,- Dette er supre produkter for de som vil gjre en finpuss p sommerformen. ...

Ny energi!

I dag har energien virkelig vrt p topp, og jeg skal fortelle dere hvorfor. Men frst ville jeg fortelle dere om alt jeg har ftt gjort i dag. Dagen startet med morgenkardio med Prim. Jeg deler o...

Kosttilskudd

Kosttilskudd Kosttilskudd er alltid heftig diskutert i media. Hvorfor? Mange liksom-eksperter hevder at vi som liker trene p gym kan oppn gode resultater uten pne en eneste boks proteinpulv...

Liten oppsummering fra de sist dagene..

Jeg er tom i den delen av hjernen som bloggeinspirasjonen befinner seg i. Tom for ideer! Rett og slett gr det veldig mye i det samme. Samme type mat, samme velser hver uke, lik mengde og type k...

Kosttilskudd

Jeg synes ikke det er ndvendig ta en hel haug av kosttilskudd, spesielt ikke nr man lever en sunn og balansert livsstil, med mindre man har spesielle mangler eller sykdommer. Selv vet jeg at...

Cookies&Cream

I gr fikk jeg en ny pakke fra Iherb. Denne bestillingen kom rimelig kjapt, bare 9 dager etter jeg bestilte den. Det var et proteinpulver i smaken cookies&cream. Du finner det her! Det er et ka...

Mandagsrutiner!

Mandager er alltid temmelig like for min del. Instruktr i Fin i Bikini og Corebar. Deretter er det p gymmet for trene min egen beinkt! Slik var dagen i dag ogs, og beinkten var en skikkel...

Pakker i posten!

P lrdagfikk jeg en etterlengtet pakke i posten, og noen dager fr fikk vi en pakke p Martin sitt navn. Greit bytte p bestille fra Iherb ;) I pakken til Martin var det betakaroten, spirulin...

P vei i posten!

Jeg har faktisk bestilt litt fra Iherb de siste dagene. Men ikke de vanlige tingene som kosttilskudd og spiselige produkter, men faktisk en hel del koppsprodukter som jeg gleder meg til teste ut....

Vil du finne sommerformen?

Hvis svaret ditt er "JA!"s har jeg et supert tips til deg! Myrevolution.no har for tiden et tilbud man bare ikke kan g glipp av, spesielt ikke hvis man nsker komme i skikkelig god form til ...

Boost i fettforbrenningen!?

Jeg har prvd Sveltax og L-carnitine en liten uke n. Dette skal hjelpe p fettforbrenningen. Jeg er ikke en person som tror piller og tilskudd vil gjre jobben for meg, det tror jeg dere vet ;) M...

Ferdigblandet proteinshake!

Jeg fikk sprsml om de ferdigblandede proteinshakene vi kjpte i sverige. Jeg drikker aldri disse, og de kan ikke erstatte proteinpulver, men de kan erstatte gainer. Eller det vil si, det er ga...

Harrytur vurdering!

Ja da var det vel p tiden vurdere litt ting vi handlet i sverige. Jeg har jo ikke prvd alt s veldig mye, men har hvertfall fr testet det ut og gjort meg opp en grei mening! Veldig fornyd med...

Litt fra harryturen!

Sndag var vi en tur i sverige fr vi dro hjem til bergen igjen, og da ble det litt ( jaok, en god del ) shopping! Blant annet 3 nye dunker med proteinpulver, glutamin, aminosyrer og en koffein/kr...

Sponsorpakke i posten!

Var s heldig f denne pakken i posten i dag. Lykkelig jente som fikk hentet den etter jobb og kurs i dag, og nei - ingen trening. Var godt med en skikkelig treningsfri dag i dag, siden dagen va...

Diverse kost og trening..

Ja jeg hadde plutselig litt diverse dele med dere, som Iherb-pakker og nye favoritter p matfronten. Jeg har funnet en ny favoritt nr det kommer til mager kesam. Det er mager kesam blandet me...

Proteinpulversamlingen min!

Jeg har en del ulike typer, merker og smaker p proteinpulveret her hjemme. Noe er fantastisk, andre er helt ok, noe er genialt p innhold mens andre er ikke s bra. Jeg fr en del sprsml om hvil...

Nanox Varcil Jordbrsmak

God morgen! Endelig litt pskeferie, og denne ferien skal jeg utnytte veldig godt tenkte jeg.. Jeg ville dele en veldig positiv opplevelse med dere.. Jeg har alltid vrt en person som stort ...

D-vitamin fra Iherb.com

Visste dere at mangel p vitamin D kan vre rsaken til en rekke plager og tilstander? For oss nordboere som fr lite sollys spesielt i vinterhalvret - kan Vitamin D3 (kolekalsiferol) vre et kri...

Vurdering av noen varer fra Iherb.

Jeg har funnet mine to favoritter fra Walden Farms. Jeg er og blir en stmums, og jeg elsker alt som er stt, og derfor har jeg stort sett bare prvd de ste produktene fra Walden Farms, utenom bac...

Ny uke - Mandagstips!

Endelig mandag! Ny uke med nye muligheter, og hva er vel bedre enn kunne starte mandagen med et superbra tips nr det kommer til kosttilskudd? Jeg tenkte vi skulle feire at Norgesprotein.no har...

Nytt proteinpulver p vei!

Ok, jeg er litt hektet p Iherb.com, og n har jeg og Martin bestilt 2stk dunker med proteinpulver. Elite Gourmet med vaniljesmak - som er en blanding av kasein og whey, s da skal jeg lage fluf...

Ny favoritt fra Iherb.com

Jeg har n ftt teste ut noen av produktene jeg kjpte de dagene jeg virkelig tok heeeelt av p Iherb.com.. Her ser du hva jeg bestilte.. Jeg har ikke ftt alle pakkene enda, men noe har jeg ftt...

Proteinpulver uten fett/karb og proteinpulver uten laktose!

Jeg har prvd uendelig mange ulike type proteinpulver, og jeg er veldig klar over at mye varierer i bde smak, konsistens og innhold. Jeg tenkte jeg skulle tipse dere om 2 ulike proteinpulver som ...

Proteinbar med kokos!

Jeg tok med meg denne proteinbaren p jobb, og delte den opp i biter slik at de som ville kunne smake. Jeg var litt spent p hva andre mennesker som ikke har smakslker som er p diett synes om ...

Belnning til meg selv fra Iherb.com

Jeg har som dere vet vrt grdig travel i det siste. Stress har vrt en stor del av min hverdag. I gr var siste dagen p den ene jobben min, dvs at jeg fra n av slipper vaske hver eneste kveld...

Kristina tester; Spirulina

Jeg kjpte disse fra Iherb for en stund tilbake, og har testet de i en ukes tid n. Jeg vet ikke om det er lenge nok til gi en fornuftig tilbakemelding, men jeg tror faktisk at jeg allerede har m...

Favoritter fra Iherb.

Her er mine Iherb - favoritter! Bestiller du for frste gang kan benytte deg av koden IHE949, s fr du $5 i rabatt! Proteinpulver: ChocoRite, Peanut Butter Twinlab, 100% Whey, cookies&c...

Fredagstips

Ja da har jeg ftt hentet sponsorpakke fra Norgesprotein.no Aminosyrer og proteinpulver! IsoCool er et proteinpulver med hyt proteininnhold og 0g karb og 0g fett. Genialt. Jeg fikk smaken C...

Iherbpakker og sponsorpakke..

I dag fikk jeg hentet to pakker fra Iherb.com, og en pakke fra Myrevolution.no. Myoprotein i ny strrelse. 600g, genialt ha med seg p jobb, trening og andre utflukter! ZMA, Spirulina og Wald...

Pakke fra Iherb.

I gr fikk jeg hentet en pakke fra Iherb.com. Martin har funnet en ny favoritt nr det kommer til barer.. Nemlig Atkins Chocolate Chip Cookie Dough. Og s mtte vi jo teste Walden Farms Caramel Di...

Omega 3

Omega 3er et produkt personlig trener Brge Fagerli har anbefalt i en rrekke til sine klienter. Jeg har selv brukt det over lang tid siden flere forskningsrapporter viser at omega 3 fettsyrer har ...

Dobbelt opp med pakker og mat.

I forige uke ville Martin overraske meg med en bestilling hos gymgrossisten. Yndlingsbarene mine var p tilbud og da slo han til og bestilte en hel eske, og mange andre barer som jeg elsker + amino...

Det lille jeg tar av kosttilskudd..

Fr trening:ATTACK, BCAA, Koffein Etter trening:BCAA, Proteinpulver ( favorittene for tiden er SCITEC 100% whey professionalog M-factor) Mltid1: D-vitamin Fr leggetid:ZMAogomega 3 Som dere s...

Kristina har testet; ATTACK

Jeg har n testet SCITEC ATTACK p 4 styrkekter og Martin har ogs testet dette og avgitt sin dom. Jeg er en person som ikke tar altmulig av kosttilskudd, og Martin er vel ganske skeptisk av natu...

Advanced proteinbar i posten!

Hentet en pakke i posten p onsdag, fra Myrevolution.no. Den inneholdt hele 14 proteinbarer. 12stk Advanced proteinbar choco og peanutsom vi tidligere har prvd og var utrolig fornyd med. Den ...

3 muligheter med proteinpulveret ditt!

Jeg skjnner det er mange som tror at man bare har en mulighet med proteinpulver, nemlig ha det i en shaker sammen med vann/melk og deretter riste det - og ja, da har man en proteinshake. MEN - ...

Sambucol

Min livredder nr jeg begynner fle meg smsyk og pjusk i formen.Sambucol er laget av svarte hyllebr. Svarte hyllebr er anses som den mest konsentrerte kilden til antocyaniner, en klasse av fla...

Proteinpulver for deg med laktoseintoleranse, og for meg!

M-factorer et proteinpulver laget av erteprotein. M-factor er en komplett proteinkilde med tilsvarende aminosyreprofil som melk. M-factor er spesielt egnet for de med melkeallergi eller laktoseinto...

Mandagens motivasjonsboost

I dag har jeg ftt hele 3 booster med motivasjon - tross sykdom som herjer i kroppen min. Jeg vet at det bare er ta tiden til hjelp s forsvinner det fortere enn det kom. Men over til motivasjon...

Vil du smake SPREK ?

God kveld! Jeg har en boks med Sprek i porsjonspakker stende her, har delt ut noen av de, men har noen igjen. Jeg fikk en eske p jobb ( pga dato ) - men jeg liker ikke smaken. Kaffe Latte blir f...

Pakke i posten og tips fra meg til dere!

God kveld kjre lesere! N er jeg akkurat kommet inn dren og ftt spist. Vrt p jobb i hele kveld. Men fr jeg dro p jobben s fikk jeg hentet en pakke fra min kjre sponsor NorgesProtein.no...

BCAA fra Myrevolution.no

Ville bare tipse dere om en utrolig bra BCAA (forgrenedeaminosyrer)! Jeg fikk jo pakke her for noen dager siden fra Myrevolution.no.Blant annet var detaminosyrer i denne pakken. Jeg har prvd man...

Travelt.

God kveld alle sammen! Som jeg skrev i gr s har jeg det litt travelt disse dagene, s derfor blir det ikke lenge flere blogginnlegg hver dag, og heller ikke flere treningskter for dagen. Like g...

Morgenkardio og proteinpulver

Da er jeg og Prim nettopp kommet inn dren etter en morgentur.. 30min rask gange i forfriskende luft. Herlig start p dagen. Prim og Shiba. Kjrestepar!!!! Hihi.. Ellers vil jeg tipse dere om ...

Litt nytt proteinpulver i hus

Tittei folkens, n var det mandag igjen! Jeg har vrt s uheldig ftt ett skikkelig utslett i ansikt og p kroppen , og i natt var jeg utrolig kvalm og svimmel, og dette liker jeg svrt drlig. ...

Organiske kroppsprodukter

N har jeg testet disse produktene i noen dager, og jeg er veldig fornyd. Jeg fler huden blir myk og den holder seg slik ilpet av dagen! Produktene er organiske, og uten parfyme og dermed luktf...

Hvilke proteinpulver jeg synes smaker godt.

Jeg fr ofte sprsml om hvilket proteinpulver jeg er mest fornyd med p smak, og hva jeg liker best, og hvor jeg kjper det. Disse to bl boksene er det beste jeg har smakt, og jeg har smakt en ...

Tom for ZMA?

" Argh!" tenkte jeg, og kastet den tomme ZMA boksen i bosset. Lite visste jeg om at Gymgrossisten.no hadde tenkt ha supertilbud p ZMA i dag!!! 49kr pr boks ! Superbillig ! Tilbudet finner du ...

Vitamin D

Jeg satt og leste litt om vitamin D p forumet, myrevolution.no/forum og jeg tenkte jeg ville dele litt informasjon om dette vitaminet med dere, kanskje dere ogs lrer noe nytt !  Visste...

Hva kjpte vi egentlig i sverige?

Hva kjpte vi egentlig i sverige?? Jeg spurte jo dere om rd til hva vi skulle handle p turen forige helg, og tusen takk for mange gode svar! Vi handlet masse, og har ftt prvd noe av det nye k...

Nr koffein virker mot sin hensikt.

I gr ble jo en noe tullete dag mtp dgnrytme, siden vi kom hjem p morningen, og sov til langt utp formiddagen. Men p trening skulle vi, s her var det bare hive innp det som hives innp kun...

Godmorgen update!

God morgen fra oss ! For en heeerlig helg det har vrt! Er n fulladet med energi og motivasjon!!! Vi kom hjem i dag tidlig, etter ha kjrt leenge.. Men i gr startet dagen med en herlig morg...

L-Tyrosine

Jeg fikk ett sprsml ang L-Tyrosine, og jeg tenkte jeg kunne skrive litt om det, og hvorfor jeg tar det! L-Tyrosine Aminosyren Tyrosin er ndvendig for danne skjoldbruskkjertelhormonene og e...
hits