januar 2014

Film av min bro

Jeg har ikke gtt ned i bro siden jeg var 12-13r - s det var ganske overraskende at jeg fremdeles klarer dette. Men det var gy! By og ty er gy!

Min trening med mening

Jeg har lest denne artikkelen om og om igjen. Og jeg har testet ut prinsippene her, og jeg m si at jeg virkelig liker dette. Det "forberede" muskelgruppen med myoreps dagen fr den skal trenes h...

Whatever makes you happy

Jeg er veldig positiv til det trene det man har lyst til, det som gir en energi og glede. Jeg nekter g grue meg til trening fordi en "plan" eller et "opplegg" sier jeg skal trene noe som jeg...

Siden sist.

Heihei alle sammen! Tiden etter jul har vrt ekstremt hektisk. Endelig har vi ftt flyttet ( og ftt internett i leiligheten ), og jeg har ftt en mye bedre hverdag n nr jeg har et sted dra hj...
hits