april 2015

Direkte fra Tyrkia

God formiddag! Her er det skyer på himmelen og det er jeg veldig lite fornøyd med. Jeg hadde store planer som inkluderte å sole meg idag, men det ser ut som at planen må e...

Å velge

Har du noen gang følt at du må gjøre noe fordi andre forventer det av deg, eller fordi du føler et slags press eller ønske fra noen andre? Har du noen gang f&oslas...

Ny uke og vinnere av GiveAway

God mandag alle sammen. Her starter uken med jobb og treningsfri. Jeg husker ikke sist jeg hadde treningsfri, så det var egentlig på tide nå når jeg tenker meg om. Kroppen tre...

Endelig

Endelig er våren kommet til Bergen, og det er helt utrolig digg.Har fått trent gjennom første uken på det nye programmet fra Silje Mariela, og jeg storkoser meg. Trening er...

Helgens åpenbaring

Helgen ble tilbragt i Oslo med en av mine aller beste venninner, Martine. Selvom vi bor i to forskjellige byer så er vi flinke til å holde kontakten, og vi storkoser oss sammen. Det er...

Nytt program gir motivasjon

Jeg har nå testet ut 3 økter på mitt nye treningsprogram fra Silje Mariela.  Dette programmet er annerledes enn noe annet jeg har trent, hvertfall med tanke på at det ...

How bad do you want it?

Å sette seg mål er veldig bra. Dette gjelder alle områder i livet. Det kan være alt fra en utdannelse du ønsker, et sted du har lyst å reise til, en viss form d...

Ny pers og nytt treningsprogram

Ja, nå er jeg rimelig fornøyd med min egen innsats. På tirsdag klarte jeg nemlig 75kg i benkpress, og det har jeg aldri klart før. Gamle rekorden var 72,5kg, og på tirsdag ...

Freshe treningsklær

Treningsshop.no har fått så utrolig mye kult i nettbutikken sin nå. ByMoxy er et utrolig kult merke som har tightser for både kvinner og menn. De har både sportsbh og tren...

Fun at the gym

I dag ble det rygg og armer sammen med Regine etter dagvakt. Jeg og Regine jobber sammen også, så etter jobb kastet vi oss i bilen og dro til Max Fitness. Vi trente blant annet pullups, ...

Tung påsketrening

Påskeferien som bestod av to hele dager fri har gått helt enormt fort. Men det har vært noen fine dager, absolutt. Treningen har vært veldig bra, selvom jeg har trent litt e...

Mestringsfølelse

Jeg kom til å tenke på noe. Jeg vet hvor mye fremgang og progresjon har å si for motivasjonen vår. Det er vel ingenting som kan sammenligne seg med følelsen av &arin...

Skjærtorsdagstrening

Etter bare 4t søvn etter nattevakt ble det en styrkeøkt. Jeg hadde veldig lyst å trene bryst og skuldre, så da ble det sånn. Ble også litt pullups og dips, men hovedsa...

Push your limits

Det er utrolig lett å glemme å presse seg på trening. Det er lett å tenke at "jeg løftet 12kg på sist trening, så da tar jeg det idag også"...

Påskekode, påsketrening og påskekos

Nå skal jeg bli flinkere til å legge inn litt ekstra kardio i timeplanen min. Litt morgenkardio, litt intervaller etter styrkeøktene og litt fjellturer tror jeg blir bra. Etter p...
hits