mai 2014

I love Mexican food

Da var vi hjemme fra en fantastisk ferie! Jeg tror jeg er litt kresen nr det kommer til spise ute. Jeg synes det er utrolig kjedelig med den orginale sydenmiddagen som er typisk pepperbiff elle...

Tanker om bikiniformen

For en uke siden publiserte jeg rets bikiniform fra syden p Instagram. Dette var fordi jeg fler meg fin nok som jeg er og samtidig har jeg kunnet vre, og fremdeles er jeg veldig avslappet mtp d...

Snart klar for avreise

N har jeg hatt to fridager. Det fler merkelig ha s mye fri nr man er vant med jobbe veldig mye og veldig ofte. Men de siste dagene har jeg brukt p finpusse p utseende fr sydenturen. Je...

White is the new black

Idag var det tid for stelle neglene fr sydenturen. Vi drar i morgen, s jeg har fremdeles tid til fikse litt ting og tang fr avreise. Jeg hadde et koselig besk i salongen til Anne Mette p ...

Onsdag - overkropp og intervaller

Idag er det overkroppen som skal f trent seg litt. Enarms clean&press Benkpress Skrbenk Foroverbyd sidehev Bnddrag Skapular sidehev Deretter blir det intervaller - uten tvil. N er d...

Fantastisk start p ferien

Idag startet jeg dagen og ferien min med en god styrkekt. Beintreninger blir hyt prioritert, og idag var det nok en gang tid for en god beinkt kominert med litt rygg og biceps. Jeg varierer o...

Time off

Jippi! Endelig har jeg fri, og det i hele to uker. De siste mnedene har vrt ganske stressende, og jeg har faktisk ikke hatt mange fridagene, men n skal jeg ta en velfortjent pustepause og to...

Ny tights og rumpevelser

Jeg har kjpt meg en ny tights. Er veldig fornyd med denne, og bestilte den fra sportamore.no. Den er veldig god og litt tykk i stoffet, den er hy i livet og rett og slett perfekt. Jeg har desve...

Trappelp og matprat

Har dere drlig tid s er trappelp en genial treningsform. Uttrykket "gel i beina" fr en annen betydning etter 10 spurter opp denne trappen. Jeg klarte ikke st p beina, de bare sviktet under m...

Kvalitetstid og #fitnok

De siste dagene har jeg brukt litt mer tid p venner og famile enn jeg vanligvis gjr ila en uke, fordi jeg har hatt fri og dermed bedre tid tiil slike ting. Jeg har bde shoppet og vrt p kino, ...

Fri og snart syden

Det er virkelig deilig vkne en onsdags morgen og vite at du har fri. Nr du ser ut s er himmelen bl og solen varmer godt! En slik morgen var det for meg idag, s da var det ikke vanskelig hi...

Kjoleshopping og familietid

Livet betr av s mye annet enn trening og kosthold. Selvom jeg er over gjennomsnittet glad i lfte vekter og spise proteinrik mat, s er det mange ting jeg prioriterer foran nettopp dette. I de...

Goodlife

Proteinbarer er genialt som et alternativ til godis. Det finnes en haug av ulike proteinbarer med ulikt innhold og smak. De viktigste er finne proteinbarer man synes smaker digg og samtidig har e...
hits