mai 2014

I love Mexican food

Da var vi hjemme fra en fantastisk ferie! Jeg tror jeg er litt kresen når det kommer til å spise ute. Jeg synes det er utrolig kjedelig med den orginale sydenmiddagen som er typisk pepperbiff elle...

Tanker om bikiniformen

For en uke siden publiserte jeg årets bikiniform fra syden på Instagram. Dette var fordi jeg føler meg fin nok som jeg er og samtidig har jeg kunnet være, og fremdeles er jeg veldig avslappet mtp d...

Snart klar for avreise

Nå har jeg hatt to fridager. Det føler merkelig å ha så mye fri når man er vant med å jobbe veldig mye og veldig ofte. Men de siste dagene har jeg brukt på å finpusse på utseende før sydenturen. Je...

White is the new black

Idag var det tid for å stelle neglene før sydenturen. Vi drar i morgen, så jeg har fremdeles tid til å fikse litt ting og tang før avreise. Jeg hadde et koselig besøk i salongen til Anne Mette på ...

Onsdag - overkropp og intervaller

Idag er det overkroppen som skal få trent seg litt. Enarms clean&press Benkpress Skråbenk Foroverbøyd sidehev Bånddrag Skapular sidehev Deretter blir det intervaller - uten tvil. Nå er d...

Fantastisk start på ferien

Idag startet jeg dagen og ferien min med en god styrkeøkt. Beintreninger blir høyt prioritert, og idag var det nok en gang tid for en god beinøkt kominert med litt rygg og biceps. Jeg varierer o...

Time off

Jippi! Endelig har jeg fri, og det i hele to uker. De siste månedene har vært ganske stressende, og jeg har faktisk ikke hatt mange fridagene, men nå skal jeg ta en velfortjent pustepause og to...

Ny tights og rumpeøvelser

Jeg har kjøpt meg en ny tights. Er veldig fornøyd med denne, og bestilte den fra sportamore.no. Den er veldig god og litt tykk i stoffet, den er høy i livet og rett og slett perfekt. Jeg har desve...

Trappeløp og matprat

Har dere dårlig tid så er trappeløp en genial treningsform. Uttrykket "gelè i beina" får en annen betydning etter 10 spurter opp denne trappen. Jeg klarte ikke stå på beina, de bare sviktet under m...

Kvalitetstid og #fitnok

De siste dagene har jeg brukt litt mer tid på venner og famile enn jeg vanligvis gjør ila en uke, fordi jeg har hatt fri og dermed bedre tid tiil slike ting. Jeg har både shoppet og vært på kino, ...

Fri og snart syden

Det er virkelig deilig å våkne en onsdags morgen og vite at du har fri. Når du ser ut så er himmelen blå og solen varmer godt! En slik morgen var det for meg idag, så da var det ikke vanskelig å hi...

Kjoleshopping og familietid

Livet betår av så mye annet enn trening og kosthold. Selvom jeg er over gjennomsnittet glad i å løfte vekter og spise proteinrik mat, så er det mange ting jeg prioriterer foran nettopp dette. I de...

Goodlife

Proteinbarer er genialt som et alternativ til godis. Det finnes en haug av ulike proteinbarer med ulikt innhold og smak. De viktigste er å finne proteinbarer man synes smaker digg og samtidig har e...
hits