mai 2016

Heidundrende beinøkt

I går var det tid for beintrening. Jeg trener mye bein for tiden, fordi jeg elsker det. Blir mye ulike og gøye øvelser, spennende supersett og kombinasjoner. I går ble det:...

Nydelig hjemmelaget proteinbar

Blir du også litt sugen på litt sjokolade, uansett om det er midt i uken eller helg? Skulle du ønske at det fantes en god oppskrift på å stille søtsuget uten &...

Slapp av

Jeg har en følelse av at folk generelt stresser mye, med alt. Jeg skal ikke skryte på meg at jeg ikke stresser, for det gjør jeg, men på enkelte områder har jeg roet med be...

Rumpetrening gjort enkelt

I det siste har jeg funnet mye inspirasjon fra treningsprogrammet Rumpetrening gjort enkelt. Her har jeg funnet mange øvelser og gode tips til gode rumpeøkter. Men det er ikke alle øvelser jeg...

Zen Velvære

Jeg er som dere kanskje vet,  utdannet hudpleier. Og som jenter flest er jeg glad i sminke, kroppspleie og velvære. Jeg bruker ikke mye tid på dette i en travel hverdag men nettopp...

Utendørsaktiviteter

Å være ute i det nydelige været er et absolutt must. Hvert eneste år på denne tiden kjenner jeg at lysten etter å trene utendørs øker og lysten etter å ...

Ikke ha som mål å bli noe annet

Jeg har tenkt litt på dette å sette seg mål og jobbe mot de.Jeg prøver å fronte en litt avslappet holdning, spesielt når det kommer til dietter, regimer og det evig...

To nyheter

Da vi kom hjem fra Tyrkia ventet det en god del pakker på oss her hjemme. Jeg er jo en stor Ebay fan, og handler rett som det er ting derfra. Min kjære er om mulig en enda større Let`s Deal fan, så...

Bergen City Marathon

Siden jul har min kjære Hugo vært smertelig klar over at han i slutten av april skulle løpe halvmarathon. Han ble utfordret av vår kjære venn Tim, og fikk derfor en f...
hits