juni 2013

Back on track?

Nj - vet ikke hva jeg skal kalle det. Men jeg er tilbake p trening hvertfall, men kanskje ikke supergiret og motivert. Jeg tror jeg m skaffe meg et fast og nytt program for f hentet frem litt...

Oppdatering fra ferien med masse bilder

Ja da var jeg helt tilbake. Internett og bilder p plass. Jeg har virkelig storkost meg nr jeg har sett gjennom de mange hundre bildene fra tyrkiaturen. Jeg vil gjerne dele noen her med dere. V...

Beste med hele ferien

Treeeeig

Hei. Jeg ville bare si at jeg lever i beste velgende. Men har ingen internett for tiden..s blogging er klin umulig.. Men snart kommer det et saftig innlegg fra ferien.

Lrdagen, avreise og ferie

Lrdag var det jobb. Fr jobb tok jeg litt solarium. N er jeg klar for en uke i sol og varme. Jobb i 8t krever litt matpakker. P jobb har vi massasjestol. Gjett om den ble flittig brukt...

Treningsglede og treningsfri

Nr man trener mye s ser jeg ikke problemet med ta en fridag i ny og ne nr man faktisk ikke har lyst trene. En slik dag hadde jeg i gr. Etter jobb hadde jeg ikke lyst trene, og da gjorde j...

Glad i livet; bikinishopping, trening og lykke

Selvom jeg fler at ikke alt er helt p plass i livet, s er jeg likevel s ufattelig glad i livet mitt og jeg vet at alt som ikke er 100% etter planen vil bli det etterhvert. Slik er det vel for o...

Mine tanker om kosthold og trening i ferien

Jeg har ftt sprsml om hvordan jeg gjr det med trening og kosthold i ferien. Vel. Fr var jeg skikkelig nazi p dette. Men n er jeg mye mer avslappet til det hele. Det er snakk om 1 uke av liv...

Lett blanding

Jeg fler meg som en lett blanding for tiden. Lett blanding av alt og ingenting. Som eksempel kan jeg bruke at jeg fler meg ofte bra/drlig snn utseendemessig samtidig, og ofte bde som fitnessut...

Happy days

Etter en travel arbeidshelg var det plutselig tid for litt fri. Mandag etter jobb ble det litt altmulig p trening og volleyball, grilling og is p kvelden. BetterBodies topp! I gr var de...

One lucky girl

Ah, helgen er over og mandagen er igang. Helgen har for min del vrt en grei blanding av jobb og kos. Trening har det ogs blitt. Men igr ble det treningsfri av praktiske rsaker. Heldigvis har j...

Helgen er i gang

I gr var jeg hos pappa p overnatting. Snille pappaen min kjrte meg p jobb kl 07.00 idag tidlig. Slik er det bo p landet - da gr det ikke alltid busser i helgene. For dere som har fulgt meg...

Kjoleprving, instagram og nattevakt

I gr fant jeg ut at jeg skulle teste sommerkjoler. Det gikk s som s, og det strste problemet var skulle f kjolene til passe rund rygg/bryst/skuldre. Men heldigvis var det fremdeles mange s...

En pauseknapp hadde aldri passet bedre

Jeg satt og speilet meg i vinduet p bussen. Tankene fly som vanlig. Som vanlig overanalyserer og overtenker jeg hver minste nevneverdige detalj, noe som gjr at alle og en hver hadde blitt utsli...

Trtt, sliten, proteinbar og nedtelling

Er det flere enn meg som er ekstremt sliten og trtt for tiden? Kjenner det skal bli ufattelig godt med ferie snart. Jeg sover middag p sofaen serist hver eneste ettermiddag/kveld uansett om jeg...

Ingen trening og drlig trening men stor og fin pakke!

I gr ble det ingen styrketrening. Men mye ging. Blant annet en tur i fin natur. P veien hjem fikk jeg hentet en stor fin pakke fra min fantastiske sponsor MyRevolution. Denne pakken bestilte je...

Grusom natt og alenetid

Natt til igr var den vrste natten jeg noen gang har opplevd. Jeg hadde s sinnsyke magesmerter at jeg klarte til tider ikke puste. Kom i regelmessige kramper, og jeg har aldri hatt s vondt noe...

Sunday Workout

Treningen igr ble rimelig bra. Vi startet med marklft, og deretter speedet vi opp tempoet med div supersett; kneby + hipthrust, ettbeins beinpress + gende utfall + curlups, og til slutt nordi...

Siden sist, og om to uker s...

Siden sist oppdatering har jeg sovet lite om natten, jobbet mye, trent elendige kter og sovet masse p ettermiddagen. Overtrtt duckface p jobb! Jeg gar ogs ftt utnyttet de fine solstrle...
hits