oktober 2016

Har bare en ting å nevne

Hallayen! Jeg føler det går litt tid mellom blogginnleggene nå, men det er fordi at jeg likesom ikke har så utrolig mye å meddele. Jeg trener, spiser, jobber, sover og er ...

Har du troen?

Når man ønsker resultater fort så er det lett å havne i fellen om å gripe den første og beste løsningen. Det florerer av ulike konsepter der ute, og ofte er det e...

Gjør en endring for deg selv

Det er rart hvor mye man kan endre seg dersom man vil. Tidligere var jeg en person som måtte ha en plan over treningsøktene mine - aller helst flere uker i forveien. Jeg fikk panikk om t...

Du har ikke alltid vært der du er nå.

Veldig ofte blir man litt fastgrodd i det man ser her og nå. Det er til tider vanskelig å se tilbake, og noen ganger er det også vanskelig å se fremover. Men for å se hvor...

Den beste medisinen

Jeg tenkte å fortelle litt om uken som har vært. Den har jo ikke gått helt som planlagt etter at jeg på mandag begynte å få veldig vondt i halsen. Men, som jeg a...

Proteinrik kos

Vi liker vel alle å ha noe å kose oss med av og til, og noen ganger er det godt å ha sunnere alternativer når suget etter noe søtt virkelig slår til. Jeg var så ...
hits