november 2010

Lrsdagstrening og snart avreise

Etter jobb i dag var jeg s sliten og trtt at jeg vurderte sterkt droppe treningen, men gjorde jeg det? NEI! det er jeg utrolig fornyd med n, selvom kroppen smskjelver litt og hodet er hel...

Dagens kt!

Etter jobb i dag var det tid for en ny styrkekt. Jeg var ganske s sliten og trtt etter jobb, men jeg dro direkte p trening for at ikke sofaen skulle friste meg mest. Dagens kt s slik ut: ...

I miss you more than words can say..

Hvordan kan savn fles bde vondt og godt p samme tid? Vondt fordi jeg ikke kan vre med deg n. Godt fordi jeg vet at savnet kommer fordi jeg har s utrolig sterke flelser for deg.. Hvordan ...

Komplekser for hele kroppen

Planen i dag var jo trene intervaller. Men pga av jeg virkelig hater intervaller for tiden, og det ikke er anbefalt springe bakkeintervaller p tredemlle s trente jeg heller komplekser for he...

Oppmuntring

I gr hadde jeg en litt tung dag, men min kjre klarte muntre meg opp med fine ord og en helt nydelig blomsterbukett p dren. Er utrolig heldig som har en s fantastisk person i livet mitt. Jeg ...

Onsdag, og trening igjen..

Jada, ligger ikke p latsiden nr det kommer til trening her om dagen. Og i dag var det tid for en beintrening. Treningen s slik ut: Enarms kabelcurl Bulgarske utfall Leg extention Lrcurl ...

Dagens rygg og bryst trening!

I dag har jeg hatt ukens andre styrkekt og ukens frste kardiokt. Denne uken vurderer jeg f til hele 5 styrkekter, og 3 kardiokter. Slik s dagens trening ut: Chins Rumenske mar...

Takknemmelig !

You could be anywhere with anyone, but you are here with me tonight <3

Beintrening

Jobb med mye ging og beintrening er nkkelord for dagen, og i mine rer hrer ikke de to ordene s godt sammen. Jeg er egentlig ganske sliten i beina etter 7-8t ging, og det gr definitivt utove...

Koselig lrdagskveld og travel sndag

I gr kveld hadde jeg og min kjre en utrolig hyggelig kveld sammen, der vi spiste ute og var p kino. Vi s "The other guys" , og begge to syntes den var utrolig bra, s den anbefaler vi p det s...

Lrdagstrening

I dag ble det en relativt tidlig trening p meg og min kjre <3 Er s utrolig koselig ha han p besk, og jeg nyter hvert sekund sammen med han! Vi har masse koselige fremtidsplaner og jeg ...

Utrolig god onsdagstrening

Hadde en helt sinnsykt god kt i dag med kninger i alt i enten kilo eller repetisjoner. velsene: Skrbenk med twist Smale pushups Sidehev i maskin Arnoldpress Pushdown med tau JM-press...

Noen tanker

Takk for gode kommentarer i forige innlegg om det alltid strebe etter noe. Jeg er helt enig med at man absolutt ikke bare br strebe, og heller burde man trives slik man har det n, men ogs se f...

Er en streber

Jeg tar meg selv ofte i vre ekstremt utlmodig, i alle sammenhenger egentlig. Men m stadig ta meg sammen og be meg selv vre litt realistisk og fornuftig. I mitt hode skulle jeg nske at alt...

Mandagens trening

Har nettopp gjennomfrt en sinnsykt god beintrening. Da jeg var ferdig var jeg s gen i beina at gikk jeg s rart at ja..Martin, du hadde blitt flau av meg! hehe.. Dagens trening bestod av: ...

Shiba

Bilder av Shiba i snen

Blogg award

Jeg har ftt en blogg award av denne utolig ste jenten. Louise har en utrolig fin blogg som handler mest om det jeg liker best lese om, nemmelig kosthold og trening. Hun oppdaterer ofte, og gi...

Herlige dager

Jeg har for tiden besk av min utrolig herlige kjreste, derfor lite oppdateringe fra denne kanten. Fler jeg har annet jeg heller vil bruke tiden p <3 Men trening blir det likevel, og bde on...

Tirsdagens trening!

I dag ankom jeg treningsstudioet kl 08.00. Det er tidlig for vre meg, men det gikk egentlig overraskende bra. Jeg trente disse velsene: Rack Chins Foroverbyd roing Skulderpress Flatb...

Dagens savn.. dedisert til Martin!

Distance never separates two hearts that really care, and in our dreams we will always be together. And whenever I start feeling sad, because I miss you, I remind myself how lucky I am to have some...

Fortid og fremtid

Har dere noen gang tenkt p hvor mye energi og tanker vi bruker p tenke tilbake p fortiden? Det kan vre ting som er blitt gjort eller sagt, ting som IKKE er blitt gjort og sagt, eller persone...

Snufs og host..

Fler at jeg har snufset og hostet en god stund n, og det er ikke s veldig moro. Det er akkurat som det verken vil forsvinne eller bryte helt ut, og det er sinnsykt plagsomt. Men jeg lar meg ikk...
hits