november 2012

Julebakst med sukrin gold

Sukrin Gold er det beste produktet på lenge. Altså, det smaker helt likt som bunt sukker, og konsistensen er skikkelig klissete og perfekt - akkurat som brun sukker skal være. Jeg tror julebaksten...

Hvem skal ta vare på deg om du ikke tar vare på deg selv?

Kloke ord fra min kloke kollega Evi. Klart man føler seg ubrukelig og kjip når man er syk og ikke fungerer som normalt - men det gjelder å lytte til kroppen sin. Om man stadig presser seg og ikke ...

Kresen på middag

Dette kom jeg til å tenke på her en dag da det var snakk om middagsmat. Jeg er virkelig ikke glad i typisk norskmiddag. Jeg ser at folk er i hundre over å spise hjemmelagde kjøttkaker, og raspeball...

Min nye og sporty hvite klokke

Jeg må bare få vise dere denne utrolig kule og sportye klokken jeg har fått. Den finnes i mange ulike farger, og til jul ønsker jeg meg den blå eller lilla. LOVE IT!Passer jo perfekt til både ...

Syk og kald

Hva gjør man når man er syk? Jo man sover, spiser og leser alt man kommer over på nettet og blader man har liggende. Jeg kjeder meg fort og blir rastløs selvom jeg ikke orker å gjøre noe særlig. J...

Hvitt måltid

I dag ble det et hvitt måltid som start på dagen etter legebesøk og sykelmelding. Heldigvis er det ikke kyssesyken, det er jeg svært glad for. Mager cottage cheese, kokosmelk, kokosflak og sukri...

Kålchips

Jeg fikk som sagt kålchips i posten på fredag - og jeg må først få si tusen takk til Supernature som sendte meg disse. Jeg har aldri likt vanlig chips, og har jo derfor aldri cravings etter den ...

Syk og gledelig pakke

I dag måtte jeg bare hive inn håndkle - jeg er selverklært syk. Men jeg satser jo såklart å være på beina igjen i morgen - det passer jo aldri å være syk. Jeg begynner å lure på om jeg har kjørt kr...

Min opplevelse av fitnessirkuset

Ja nå er det vel på tide med en skikkelig oppsummering av hvordan jeg føler hele fitnessreisen var. Jeg sitter igjen med så utrolig mye tanker, følelser, erfaringer og minner at jeg kan ha problem...

Mandag

I dag er det mandag og det vil si at beintrening står på programmet. Det blle trening med lillesøs, og hun elsker faktisk å trene bein merkelig nok ( så vi er ikke såå like ) Det ble ettbeins bein...

Litt matprat

Litt matprat fra denne jenten.Går jo mye i det samme her om dagen. Scampi stekt med løk og paprika + kokosmelk. 'Salat og avokado. Cottage cheese, kokosmelk og kokosflak Fikk en utrolig spen...

Min lørdag

Tenkte gi dere et lite utdrag fra min lørdag. Den var ganske så fin og sprek skal jeg fortelle dere, og veldig koselig. Trening med lillesøs og pappa. Vi trente armer, skuldre, kortintervaller og ...

Fredag og kos

Fredagkveld er en fast kosekveld her i huset. Det ble blant annet hjemelaget sushi, nøtteblanding, dream is og proteinbars - litt av hvert som jeg fikk lyst på. Lørdag ble også gnske så kos, så fr...

Negler hos Silje

Som dere vet så er jeg blitt veldig glad i neglene Silje legger. Hun er utrolig flink. På onsdag hadde også jeg med meg lillesøs dit før vi dro på trening. Lillesøs sin fine og enkle nye negler. ...

Bilderush fra fredagstrening

I går var jeg nok engang på trening med lillesøs.Vi trente rygg og bein. Nedtrekk Roing i smith Latsroing Bulgarske utfall Beinpress Rygghev med strikk Lårcurl i slynger Og her kommer b...

Kloke ord hos legen

I dag har jeg fått høre noen gode og kloke ord. Jeg skal være helt ærlig å si at jeg var hos legen i dag for å prate om kroppen, hormoner og andre ting som gjør meg litt i ubalanse fysisk sett. L...

Gjør noe du liker

Jeg vet ikke hvor mange ganger jeg har fått kommentarer om at jeg er så heldig som liker å trene.Men for min del handler det vel heller om å trene noe jeg liker. Det er en grunn for at jeg trener m...

Gi kroppen tid

Veldig mange, inkludert meg selv er veldig utålmodig. Ting skal skje fort, og aller helst skulle alt skjedd i går.Men det er ikke slik ting funker, og spesielt ikke dersom det er kroppslige endring...

Trening og proteinpulver

Den siste tide har jeg trent mye med min lillesøster - bikinispiren min! Hun er utrolig flink, motivert og interessert i å lære. Utrolig moro å lære bort ting man kan til folk som faktisk er intere...

Fitness som livsstil

Jeg fikk akkutt behov for å skrive. Det er slik som skjer hos meg iblant, og som oftes kommer det noe positivt ut av det som feks et innholdsrikt blogginnlegg. Jeg føler det er mye snakk om fitnes...

Påminnelse og dårlig form.

Esj. Formen er litt uggen, spesielt på natten og tidlig om morningen. Jeg droppet trening med god samvittighet i dag, og jeg venter i spenning på disse multivitaminene + dagkremsom jeg tenkte at sk...

Vil du ha en sunn kakemix?

Jeg er så utrolig heldig å ha så snille og gode sponsorer som gir meg så mye fint ( jeg tjener ikke penger på det, men får produkter )- og da kan jeg jo faktisk dele litt med dere. Og det regner je...

Trening i helgen

Både lørdag og søndag ble det trening med lillesøs bikinispire. Lørdag ble det både rygg og bein. Herlig sliten ble vi etter økten, og jeg fikk melding på søndag om at økten hadde satt tydelige sp...

Fredagskos

Jeg fikk en perfekt pakke på fredag. Kakemix Sukrinmelis Sukrin+ Fredag var dagen der jeg om min kjære søte venninne skulle lage sushi og bake. Så da passet pakken perfekt. Hun lager søte sm...

Sjokolade med greens

Jeg fikk et lite og koselig oppdrag i jobbsammenheng. Her skulle jeg lage sjokoladebar tilsatt greens. Dette ble virkelig en sunn og næringsrik sjokoladebar. Fikk masse gode tilbakemeldinger, o...

Å motivere seg selv

"Åh jeg trenger litt motivasjon.." " Kan du gi meg litt motivasjon..?" Høres dette kjent ut? For meg låter det veldig kjent.Jeg hører og leser dette svært ofte. Jeg kan aldri finne et passendesvar...

Vinn tannbleking

Som de aller fleste har fått med seg så er jeg virkelig fornøyd med tannblekingen fra hvitetenner.net. Jeg har laget et samleinnlegg om alle produktene jeg har testet her som du kan ta en titt på d...

Trening med bikinispiren

Lørdag kveld trente jeg og bikinispiren bryst. Etter mange komiske opplevelser og tunge løft så fikk vi gjennomført en grei økt igrunn. I går trente vi armer. Mye supersett og en del øvelser på ...

Nye produkter i hjemmet og vinner av giveaway.

Ah jeg elsker bare pakker. Og i det siste har det faktisk blitt en del pakker som har kommet inn i huset her. Det er virkelig utrolig hyggelig både å teste ut nye produkter og få tilbake gamle favo...

Reddet av en pakke.

I går fikk jeg pakke fra min favoritt nettbutikk når det kommer til skjønnhet og velvære, nemlig Makestyle.no Jeg har lenge vært plaget med tørt hår og ekstrem tørr hodebunn. Typisk nå på vinteren...

My day

Jeg liker å ha litt ulike dager. Noen dager trener jeg tidlig og jobber seint, andre dager jobber jeg tidlig og trener seint. I dag er en dagder jeg trener seint, og i dag skal jeg trene med min li...

Tirsdagen min

Det ble trening i dag også før jobb. Bryst og skuldre - love it! Klar for jobb i min freshe t-skjorte. Visste dere at det finnes en side man kan trykke sine egne t-skjorter, gensre og andre kule ...

Mandagens trening og bikinispiren tester proteinpulver.

Mandag er beintrening, slik er det bare. Plutselig så jeg at jeg var ferdig med de 4 ukene jeg hadde på programmet, så da så jeg min mulighet til å lage min egen beintrening med et lite hint av bi...

Vinterbleke intervaller og intervju i Shape Up.

I går startet jeg dagen med bakkeintervaller. Eller dvs, først gikk jeg en tur med prim på ca 30min, og deretter ble det intervaller i denne bakken.. Jeg spurtet opp og gikk ned igjen x 7. Pulsen v...

Handleliste for en helt vanlig uke

Slik ser en helt vanlig handleliste ut for meg når jeg handler. Vi handler stort sett på Rema1000, men er ofte innom Kiwi for billige first price egg feks. Nå er det også kommet en svær og flott Me...

Å være en blogger

Det er rart det å være en blogger. Man vet liksom aldri helt hvem som faktisk leser det man skriver, hvem som ser bildene man legger ut og hva folk tror og mener - man har jo liksom ingen dialog. M...

Pepperkakegrøt

Så gjennom gamle bilder, og jeg ser jo jeg var mye flinkere å variere maten min tidligere. Nå blir det MYE det samme.. Fant blant annet bilder av favorittgrøten min som jeg ville dele med dere - te...

Juletilbud

I gårså jeg at det var juletilbud hos hvitetenner.net. Dette er produkter jeg er så utrolig fornøyd med, så da vil jeg gjerne dele de utroliggode pakketilbudene jeg kom over med dere. Perfekt til j...

MyWorkoutMusic

Jeg fikk spørsmål om musikk til treningen, og jeg kan så klart dele noe av det jeg hører på mens jeg trener. Jeg liker en god blanding av det meste egentlig. Med musikken på plass er det bare å h...

SøtstoffGuide

Jeg er så utrolig glad for at MyRevolution har begynt å selge funksjonell mat. Dette er mat der ingredienslisten manipuleres på en snill måte gjennom å legge til - eller trekke ut næringsstoffer al...

Vinnere av steviadråper!

Da har jeg trukket 2 vinnere av denne konkurransen der dere kunne vinne steviadråpene. Utrolig mange som ønsket å vinne - og jeg ville gjerne gitt dere steviadråper alle sammen skjønninger, men nav...

GiveAway - Kylie Crossover treningstopp

Da var det på tide med en giveaway igjen siden det var så mange av dere som ønsket en ny mulighet til å vinne treningstøy. I samarbeid med MyRevolution ønsker jeg å gi bort denne kule Fitness Star...

Hvem vil ha sjokolade?

Hei alle dere sjokoladeglade mennesker der ute. For en liten stund siden fikk jeg som skrevet tidligere en stor pakke med mye forskjellig digg. Mange spurte meg om disse sjokoladene var gode, og d...

Kake

Kakemix kan brukes til mye. Grunnen til at det er krydderkake som er gjenganger her er at det er nesten den eneste kaken jeg faktisk liker. Men jeg skal innrømme at kokoskake frister også - så kans...

Kos

Som dere vet så trenger ikke kos bety 10 000 kcal framasse sukker og hvetemel - selvom sukker og hvetemel absolutt er godt det også, men ikke bra hver dag! På fredag spiste jeg litagoboller, pizza ...

Hva trener du i?

Jeg har utrolig lyst å bestille denne toppen til meg, og denne hettejakken til Martin. Fant de i nettbutikken til MyRevolution i går - hadde aldri sett de før. Så nå er det virkelig på tide å fresh...

Spørsmål og svar

Jeg fikk et spørsmål om tannblekingen jeg har testet. Spørsmålet var hvilke produkter jeg anbefalte mest, og hvor lang leveringstiden var. Jeg har skrevet en del innlegg om disse produktene; Jule...

Terapi i høstluft

Det er så deilig med høst! Spesielt når det er kald og frisk luft, vinden suser og solen titter frem. Det er ikke bare jeg som nyter det herlige høstværet, men Prim elsker også denne årstiden virk...

Søndag med trening og mat

Søndag er den perfekte treningsdagen! Det var egentlig bein som skulle trenes i dag, men jeg har planlagt en intervalløkt med min lillesøster seinere, så derfor ble det rygg og biceps, og så får j...

Hva motiverer og inspirerer meg?

Er det et spørsmål som ofte dukker opp så er det ; Hvor finner du motivasjonen og inspirasjonen til så mye trening og sunt kosthold? Vel, dette føler jeg at jeg kunne skrevet en hel bok om - no ...

Litagoboller

Jeg nevnte her at min kjære bakte litagoboller i går. Oppskriften finner dere her - og denne anbefales virkelig og har blitt brukt flere ganger av min bedre halvdel. Det ble tilsatt ekstra fyll i d...

Dagene som gikk..

Dagene har gått i mye trening.. Blant annet en brystøkt i den nye toppen min som jeg fikk av Janne! Kardio med Prim - vel og merke ikke så veldig lange turer, men det får holde når det blåser ...

Amalie treningstopp!

Lene fikk treningstoppen jeg ga vekk her. Rett og slett fordi jeg visste at den ville sitte perfekt på henne da vi trener på samme gym og jeg har jo da sett henne maaange ganger ;) Se så smashing ...

Feiling og mestring på kjøkkenet!

To dager på rad har jeg prøvd å lage sunnere versjon av kanelboller inspirert av dette innlegget - uten hell. Det har blitt noen små klumper som jeg desperat prøvde å pynte med litt syltetøy og PB2...

Hyperaktiv

Ja jeg føler meg litt hyperaktiv for tiden. Jeg vil trene masse, men det er stort sett styrketrening som frister meg, moderat kardio og til nød noen kortintervaller etter styrkeøkten. Jeg tenker so...
hits