november 2012

Julebakst med sukrin gold

Sukrin Gold er det beste produktet p lenge. Alts, det smaker helt likt som bunt sukker, og konsistensen er skikkelig klissete og perfekt - akkurat som brun sukker skal vre. Jeg tror julebaksten...

Hvem skal ta vare p deg om du ikke tar vare p deg selv?

Kloke ord fra min kloke kollega Evi. Klart man fler seg ubrukelig og kjip nr man er syk og ikke fungerer som normalt - men det gjelder lytte til kroppen sin. Om man stadig presser seg og ikke ...

Kresen p middag

Dette kom jeg til tenke p her en dag da det var snakk om middagsmat. Jeg er virkelig ikke glad i typisk norskmiddag. Jeg ser at folk er i hundre over spise hjemmelagde kjttkaker, og raspeball...

Min nye og sporty hvite klokke

Jeg m bare f vise dere denne utrolig kule og sportye klokken jeg har ftt. Den finnes i mange ulike farger, og til jul nsker jeg meg den bl eller lilla. LOVE IT!Passer jo perfekt til bde ...

Syk og kald

Hva gjr man nr man er syk? Jo man sover, spiser og leser alt man kommer over p nettet og blader man har liggende. Jeg kjeder meg fort og blir rastls selvom jeg ikke orker gjre noe srlig. J...

Hvitt mltid

I dag ble det et hvitt mltid som start p dagen etter legebesk og sykelmelding. Heldigvis er det ikke kyssesyken, det er jeg svrt glad for. Mager cottage cheese, kokosmelk, kokosflak og sukri...

Klchips

Jeg fikk som sagt klchips i posten p fredag - og jeg m frst f si tusen takk til Supernature som sendte meg disse. Jeg har aldri likt vanlig chips, og har jo derfor aldri cravings etter den ...

Syk og gledelig pakke

I dag mtte jeg bare hive inn hndkle - jeg er selverklrt syk. Men jeg satser jo sklart vre p beina igjen i morgen - det passer jo aldri vre syk. Jeg begynner lure p om jeg har kjrt kr...

Min opplevelse av fitnessirkuset

Ja n er det vel p tide med en skikkelig oppsummering av hvordan jeg fler hele fitnessreisen var. Jeg sitter igjen med s utrolig mye tanker, flelser, erfaringer og minner at jeg kan ha problem...

Mandag

I dag er det mandag og det vil si at beintrening str p programmet. Det blle trening med lilless, og hun elsker faktisk trene bein merkelig nok ( s vi er ikke s like ) Det ble ettbeins bein...

Litt matprat

Litt matprat fra denne jenten.Gr jo mye i det samme her om dagen. Scampi stekt med lk og paprika + kokosmelk. 'Salat og avokado. Cottage cheese, kokosmelk og kokosflak Fikk en utrolig spen...

Min lrdag

Tenkte gi dere et lite utdrag fra min lrdag. Den var ganske s fin og sprek skal jeg fortelle dere, og veldig koselig. Trening med lilless og pappa. Vi trente armer, skuldre, kortintervaller og ...

Fredag og kos

Fredagkveld er en fast kosekveld her i huset. Det ble blant annet hjemelaget sushi, ntteblanding, dream is og proteinbars - litt av hvert som jeg fikk lyst p. Lrdag ble ogs gnske s kos, s fr...

Negler hos Silje

Som dere vet s er jeg blitt veldig glad i neglene Silje legger. Hun er utrolig flink. P onsdag hadde ogs jeg med meg lilless dit fr vi dro p trening. Lilless sin fine og enkle nye negler. ...

Bilderush fra fredagstrening

I gr var jeg nok engang p trening med lilless.Vi trente rygg og bein. Nedtrekk Roing i smith Latsroing Bulgarske utfall Beinpress Rygghev med strikk Lrcurl i slynger Og her kommer b...

Kloke ord hos legen

I dag har jeg ftt hre noen gode og kloke ord. Jeg skal vre helt rlig si at jeg var hos legen i dag for prate om kroppen, hormoner og andre ting som gjr meg litt i ubalanse fysisk sett. L...

Gjr noe du liker

Jeg vet ikke hvor mange ganger jeg har ftt kommentarer om at jeg er s heldig som liker trene.Men for min del handler det vel heller om trene noe jeg liker. Det er en grunn for at jeg trener m...

Gi kroppen tid

Veldig mange, inkludert meg selv er veldig utlmodig. Ting skal skje fort, og aller helst skulle alt skjedd i gr.Men det er ikke slik ting funker, og spesielt ikke dersom det er kroppslige endring...

Trening og proteinpulver

Den siste tide har jeg trent mye med min lillesster - bikinispiren min! Hun er utrolig flink, motivert og interessert i lre. Utrolig moro lre bort ting man kan til folk som faktisk er intere...

Fitness som livsstil

Jeg fikk akkutt behov for skrive. Det er slik som skjer hos meg iblant, og som oftes kommer det noe positivt ut av det som feks et innholdsrikt blogginnlegg. Jeg fler det er mye snakk om fitnes...

Pminnelse og drlig form.

Esj. Formen er litt uggen, spesielt p natten og tidlig om morningen. Jeg droppet trening med god samvittighet i dag, og jeg venter i spenning p disse multivitaminene + dagkremsom jeg tenkte at sk...

Vil du ha en sunn kakemix?

Jeg er s utrolig heldig ha s snille og gode sponsorer som gir meg s mye fint ( jeg tjener ikke penger p det, men fr produkter )- og da kan jeg jo faktisk dele litt med dere. Og det regner je...

Trening i helgen

Bde lrdag og sndag ble det trening med lilless bikinispire. Lrdag ble det bde rygg og bein. Herlig sliten ble vi etter kten, og jeg fikk melding p sndag om at kten hadde satt tydelige sp...

Fredagskos

Jeg fikk en perfekt pakke p fredag. Kakemix Sukrinmelis Sukrin+ Fredag var dagen der jeg om min kjre ste venninne skulle lage sushi og bake. S da passet pakken perfekt. Hun lager ste sm...

Sjokolade med greens

Jeg fikk et lite og koselig oppdrag i jobbsammenheng. Her skulle jeg lage sjokoladebar tilsatt greens. Dette ble virkelig en sunn og nringsrik sjokoladebar. Fikk masse gode tilbakemeldinger, o...

motivere seg selv

"h jeg trenger litt motivasjon.." " Kan du gi meg litt motivasjon..?" Hres dette kjent ut? For meg lter det veldig kjent.Jeg hrer og leser dette svrt ofte. Jeg kan aldri finne et passendesvar...

Vinn tannbleking

Som de aller fleste har ftt med seg s er jeg virkelig fornyd med tannblekingen fra hvitetenner.net. Jeg har laget et samleinnlegg om alle produktene jeg har testet her som du kan ta en titt p d...

Trening med bikinispiren

Lrdag kveld trente jeg og bikinispiren bryst. Etter mange komiske opplevelser og tunge lft s fikk vi gjennomfrt en grei kt igrunn. I gr trente vi armer. Mye supersett og en del velser p ...

Nye produkter i hjemmet og vinner av giveaway.

Ah jeg elsker bare pakker. Og i det siste har det faktisk blitt en del pakker som har kommet inn i huset her. Det er virkelig utrolig hyggelig bde teste ut nye produkter og f tilbake gamle favo...

Reddet av en pakke.

I gr fikk jeg pakke fra min favoritt nettbutikk nr det kommer til skjnnhet og velvre, nemlig Makestyle.no Jeg har lenge vrt plaget med trt hr og ekstrem trr hodebunn. Typisk n p vinteren...

My day

Jeg liker ha litt ulike dager. Noen dager trener jeg tidlig og jobber seint, andre dager jobber jeg tidlig og trener seint. I dag er en dagder jeg trener seint, og i dag skal jeg trene med min li...

Tirsdagen min

Det ble trening i dag ogs fr jobb. Bryst og skuldre - love it! Klar for jobb i min freshe t-skjorte. Visste dere at det finnes en side man kan trykke sine egne t-skjorter, gensre og andre kule ...

Mandagens trening og bikinispiren tester proteinpulver.

Mandag er beintrening, slik er det bare. Plutselig s jeg at jeg var ferdig med de 4 ukene jeg hadde p programmet, s da s jeg min mulighet til lage min egen beintrening med et lite hint av bi...

Vinterbleke intervaller og intervju i Shape Up.

I gr startet jeg dagen med bakkeintervaller. Eller dvs, frst gikk jeg en tur med prim p ca 30min, og deretter ble det intervaller i denne bakken.. Jeg spurtet opp og gikk ned igjen x 7. Pulsen v...

Handleliste for en helt vanlig uke

Slik ser en helt vanlig handleliste ut for meg nr jeg handler. Vi handler stort sett p Rema1000, men er ofte innom Kiwi for billige first price egg feks. N er det ogs kommet en svr og flott Me...

vre en blogger

Det er rart det vre en blogger. Man vet liksom aldri helt hvem som faktisk leser det man skriver, hvem som ser bildene man legger ut og hva folk tror og mener - man har jo liksom ingen dialog. M...

Pepperkakegrt

S gjennom gamle bilder, og jeg ser jo jeg var mye flinkere variere maten min tidligere. N blir det MYE det samme.. Fant blant annet bilder av favorittgrten min som jeg ville dele med dere - te...

Juletilbud

I grs jeg at det var juletilbud hos hvitetenner.net. Dette er produkter jeg er s utrolig fornyd med, s da vil jeg gjerne dele de utroliggode pakketilbudene jeg kom over med dere. Perfekt til j...

MyWorkoutMusic

Jeg fikk sprsml om musikk til treningen, og jeg kan s klart dele noe av det jeg hrer p mens jeg trener. Jeg liker en god blanding av det meste egentlig. Med musikken p plass er det bare h...

StstoffGuide

Jeg er s utrolig glad for at MyRevolution har begynt selge funksjonell mat. Dette er mat der ingredienslisten manipuleres p en snill mte gjennom legge til - eller trekke ut nringsstoffer al...

Vinnere av steviadrper!

Da har jeg trukket 2 vinnere av denne konkurransen der dere kunne vinne steviadrpene. Utrolig mange som nsket vinne - og jeg ville gjerne gitt dere steviadrper alle sammen skjnninger, men nav...

GiveAway - Kylie Crossover treningstopp

Da var det p tide med en giveaway igjen siden det var s mange av dere som nsket en ny mulighet til vinne treningsty. I samarbeid med MyRevolution nsker jeg gi bort denne kule Fitness Star...

Hvem vil ha sjokolade?

Hei alle dere sjokoladeglade mennesker der ute. For en liten stund siden fikk jeg som skrevet tidligere en stor pakke med mye forskjellig digg. Mange spurte meg om disse sjokoladene var gode, og d...

Kake

Kakemix kan brukes til mye. Grunnen til at det er krydderkake som er gjenganger her er at det er nesten den eneste kaken jeg faktisk liker. Men jeg skal innrmme at kokoskake frister ogs - s kans...

Kos

Som dere vet s trenger ikke kos bety 10 000 kcal framasse sukker og hvetemel - selvom sukker og hvetemel absolutt er godt det ogs, men ikke bra hver dag! P fredag spiste jeg litagoboller, pizza ...

Hva trener du i?

Jeg har utrolig lyst bestille denne toppen til meg, og denne hettejakken til Martin. Fant de i nettbutikken til MyRevolution i gr - hadde aldri sett de fr. S n er det virkelig p tide fresh...

Sprsml og svar

Jeg fikk et sprsml om tannblekingen jeg har testet. Sprsmlet var hvilke produkter jeg anbefalte mest, og hvor lang leveringstiden var. Jeg har skrevet en del innlegg om disse produktene; Jule...

Terapi i hstluft

Det er s deilig med hst! Spesielt nr det er kald og frisk luft, vinden suser og solen titter frem. Det er ikke bare jeg som nyter det herlige hstvret, men Prim elsker ogs denne rstiden virk...

Sndag med trening og mat

Sndag er den perfekte treningsdagen! Det var egentlig bein som skulle trenes i dag, men jeg har planlagt en intervallkt med min lillesster seinere, s derfor ble det rygg og biceps, og s fr j...

Hva motiverer og inspirerer meg?

Er det et sprsml som ofte dukker opp s er det ; Hvor finner du motivasjonen og inspirasjonen til s mye trening og sunt kosthold? Vel, dette fler jeg at jeg kunne skrevet en hel bok om - no ...

Litagoboller

Jeg nevnte her at min kjre bakte litagoboller i gr. Oppskriften finner dere her - og denne anbefales virkelig og har blitt brukt flere ganger av min bedre halvdel. Det ble tilsatt ekstra fyll i d...

Dagene som gikk..

Dagene har gtt i mye trening.. Blant annet en brystkt i den nye toppen min som jeg fikk av Janne! Kardio med Prim - vel og merke ikke s veldig lange turer, men det fr holde nr det blser ...

Amalie treningstopp!

Lene fikk treningstoppen jeg ga vekk her. Rett og slett fordi jeg visste at den ville sitte perfekt p henne da vi trener p samme gym og jeg har jo da sett henne maaange ganger ;) Se s smashing ...

Feiling og mestring p kjkkenet!

To dager p rad har jeg prvd lage sunnere versjon av kanelboller inspirert av dette innlegget - uten hell. Det har blitt noen sm klumper som jeg desperat prvde pynte med litt syltety og PB2...

Hyperaktiv

Ja jeg fler meg litt hyperaktiv for tiden. Jeg vil trene masse, men det er stort sett styrketrening som frister meg, moderat kardio og til nd noen kortintervaller etter styrkekten. Jeg tenker so...
hits